宝宝补钙药物 宝宝补钙吃什么好呢

　　在我们的身边，许多家长或许都会有这样的烦恼，宝宝缺钙到底应该怎么办呢?其实，家长们也不必过于担心，缺啥咱们就补啥呀，对症采取积极的措施。宝宝缺钙的话，需要长期进行补充，包括药物补钙、食物补钙等。那么，宝宝补钙药物有哪些?宝宝补钙吃什么好呢?下面让我们一起来研究研究。

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　　宝宝补钙药物有很多，一般来说酸性的钙会比较容易吸收，包括乳酸钙、碳酸钙等。可选择葡萄糖酸钙口服液，鱼肝油也可以促进钙质的吸收。当然，如果宝宝缺钙很严重的话，建议最好在医生指导下进行补钙治疗，服用强化钙剂和维生素D。

　　宝宝补钙除了服用药物以外，还可在饮食上适当进行调整。其实，食物补钙是最理想的钙质来源，是天然的补钙方法，宝宝补钙吃对食物很重要。

　　宝宝营养需要均衡，尽量不要挑食，可适当补充富含钙、维生素D、蛋白质的食物，如：骨头汤、乳酪、新鲜蔬菜水果、牛奶、鱼肉、蛋黄等，这些食物对宝宝健康也是有益的，可以促进宝宝身体发育，有助于宝宝更好地成长。

　　对于宝宝补钙，我们一定要把握好一个度。缺钙不利于身体健康，反之过度补钙也是很危险的，因此，科学补钙很重要。宝宝补钙药物，应尽量选择安全的，容易为宝宝所吸收的酸性的钙，切勿贪图一时便宜随便用药。在平常的生活中，宝宝营养应该多样化，常吃富含钙质的食物。天气晴朗时，不妨带宝宝到户外活动活动，适当晒晒太阳，有助于钙质的吸收。宝宝补钙可以多种方法并用，选对药物，吃对食物，健康补钙，宝宝成长才会更快乐。