儿童睡觉总出汗是怎么回事 要警惕儿童身体缺钙

　　家长有时会发现自己家的孩子在睡觉时总是有出汗的情况，家长对于睡觉出汗这种情况不知道是什么原因造成的，导致儿童出汗的原因有很多，其中儿童睡觉出汗警惕缺钙是很重要的一个问题，下面我们就来了解一下儿童睡觉总是出汗到底都有哪些原因。

　　首先儿童睡觉出汗有可能是生理方面的原因，这一种原因是比较正常的一种情况，因为儿童的生长速度比较快，新陈代谢也非常的快，这时如果室温过高，就会出现生理性出汗，这时家长应该注意室温的调节就可以了。

　　如果孩子频繁地出现出汗的情况，这时家长就应该有所警惕，尤其是上半夜的，总是有出汗的症状，这有可能是因为血钙偏低造成的，也就是说孩子有一定缺钙的症状，另外孩子还伴有低热或者食欲不振等症状时，就应该及时到医院检查。

　　对于儿童的生理性出汗只要平时多注意调养和照顾就可以了，避免室温过高，适当地给孩子增减被子，避免孩子因为出汗而着凉受风引起感冒，尤其是在夏天的时候应该注意空调的温度，并且要少用风扇。

　　如果孩子是病理性出汗的情况就应该及时到医院检查，如果是因为缺钙的原因就应该及时补钙，除了服用钙片等治疗方法以外，平时应该加强饮食方面的调养，多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶或者豆制品等等。

　　儿童睡觉出汗分为生理性出汗和病理性出汗，无论是哪种出汗的情况，都容易对孩子的健康造成一定的影响，所以家长平时应该加强预防和保健，注意室内合适的室温，避免孩子出现着凉，如果是病理性出汗应该及时带孩子到医院进行检查和治疗。