婴儿缺钙的表现 怎样给宝宝补钙最好

一、婴儿缺钙的症状表现有哪些

　　1.夜间盗汗：尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

　　2.睡觉不实：夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。

　　3.性情异常：脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。

　　4.前囱门闭合延迟：常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。

　　5.枕秃圈：由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了;后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

　　6.婴儿湿疹：多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂。

　　7.常有串珠肋肋软骨增生。：各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，健小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

　　8.出牙晚、出牙不齐：有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

　　9.生长迟弗，学步晚，骨关节畸形：缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。

　　10. 肌肉肌腱松弛：小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

　　11.长的过大、过胖：宝宝由于对钙的需求也同时加大，更易缺钙。所以，家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现。

　　12.其他：小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。

二、宝宝补钙最好的办法

　　首先，怀孕中后期宝宝快速发育，如果妈妈经常性腿抽筋，就是缺钙的表现，此时需要补钙。我是到孕33周开始腿抽筋，然后吃了乳钙片，效果还真不错，后期虽然也会腿抽筋，但不会像没吃之前那样抽的厉害。宝宝出生发育的也很好，整整8斤重，医生都说看起来像两三个月一样。

　　其次，给宝宝补钙，都会影响宝宝食欲，如果宝宝太小，就最好食补或者使用婴儿专用的乳钙。乳钙更接近母乳里钙的成份，有利于宝宝吸收。

　　如果宝宝吃母乳，最安全有效的补钙方法就是妈妈先吃哺乳期专用钙片，身体过滤后通过奶液给宝宝补钙。

　　从宝宝出生到一周岁前，宝宝每天都要吃一点鱼肝油，可以增进宝宝对钙质的吸收，也能预防鸡胸病。我每天都给我宝宝吃，宝宝也很喜欢，每次吃完还要舔舔嘴唇。我家宝宝5个月的时候就已经快80cm了。动手能力也很强，9个月的时候会自己拿勺子吃饭，虽然吃的满脸都是，动作很生疏，但真的很让人吃惊。

　　妈妈早晚要带宝宝出去晒半个小时左右的太阳，当然，要保护好宝宝的眼睛，晒太阳有利于宝宝对钙质的吸收。

　　稍大点的宝宝可以多喝些大骨头汤，适当吃点虾皮等，通过食补来满足身体对钙质的需求。

三、宝宝缺钙的危害都有哪些

　　1、导致宝宝不易入睡，更不易进入沉睡状态。

　　2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。

　　3、白天常出现烦躁，坐立不安。

　　4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。

　　5、学步迟。

　　6、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。

　　7、偏食或厌食。

　　8、指关节明显较大，指节瘦小无力。

　　9、经常出现抽搐症状。

　　10、指甲灰白或有白痕。

　　宝宝缺钙时一定要及时的补充以免影响孩子的身体健康，在选择补钙制剂方面最重要的是安全无刺激吸收利用率高这样才能保证宝宝的健康不受影响。伊分子酪蛋白是采用现代生物技术，将由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物。它具有很好的补钙和补蛋白得双重功能，同时提高钙离子的吸收和利用，人体吸收率高达92%以上。

四、婴儿缺钙吃什么好

　　牛奶

　　营养分析：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。而且牛奶已经成为了人们不可缺少的一部分，是最接近完美食物的一种，是最天然的补钙的食品，宝宝健康可以适当的喝牛奶。

　　酸奶

　　营养分析：酸奶还是补钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。酸奶还有丰富的乳酸菌，可以帮助消化和吸收，而且还可以补充充足的钙质，如果对牛奶不耐受和难以吸收的话可以选择酸奶来补钙的哦。

　　奶酪

　　营养分析：奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。而且奶酪含有的钙质的含量比一般的牛奶和酸奶的含量都要高的，所以选择奶酪补充钙质是不错的选择。同时也可以多吃豆类的食物，补充钙质的同时还可以补充蛋白质。