乳糖不耐受的宝宝应当怎么办 乳糖不耐受的危害

一、宝宝乳糖不耐受的表现有哪些

　　乳糖不耐症对婴幼儿影响较大，并会同时伴有尿布疹、呕吐、生长发育迟缓等，成人有时伴恶心反应。不耐受症状的多少和严重程度与多种因素有关，如小肠内乳糖酶活性、摄入的乳糖量以及是否同时摄入其它类食品等。

　　主要症状是腹泻每日数次至10余次，大部分患儿肠道气体多，常带出少量粪便在尿布上。大便多为黄色或青绿色稀糊便，或呈蛋花汤样，泡沫多，有奶块，少数患儿有回奶或呕吐。患儿还会伴有腹胀和不同程度的不安、易哭闹，排便或经治疗后腹泻好转。肠绞痛常少见，常发生在病程中，但也可发生在腹泻前。严重者可发生脱水、酸中毒、生长迟缓等，多无发热。

　　如果宝宝患乳糖不耐受，可能会在喝母乳或吃其他乳制品（例如开始吃辅食后吃的奶酪或酸奶）之后30分钟至两小时之间出现腹泻、腹部痉挛、腹胀或放屁等现象。需要注意的是，宝宝在1岁之前不应该喝鲜牛奶。

二、乳糖不耐受的宝宝应当怎么办

　　乳糖不耐症除引发腹部不适症状外，还可造成宝宝营养吸收不良，造成小儿严重缺钙；还可影响宝宝铁和锌的吸收，影响正常生长发育，特别是有可能影响宝宝脑发育。如果是服用牛奶乳糖不耐受的宝宝，可以选择除乳糖的牛奶粉、酸奶、豆奶、羊奶粉、羊奶。配方羊乳粉营养全面、易于消化吸收，羊乳中的乳糖完全可以被人体吸收，不会造成腹胀、吐乳、等胃肠不适症状。

　　为了宝宝的健康，家长不如到医院测试一下。现在全国小儿佝偻病防治研协作组的有关专家已研制成一种简单的测定乳糖耐受能力的方法，只要收集宝宝饮用牛奶后2-3小时间的尿液约5ML，几分钟，就可以测试出宝宝是否是乳糖不耐受体质，为了宝宝一生的健康，家长不如给自己的宝宝测试一次。

三、乳糖不耐受的危害

　　据不完全统计，中国人患乳糖不耐症的发生率为59％--75％，在许多发达国家中乳糖耐受能力一直被列为健康评价体系中的一个重要的指标。乳糖不耐症会阻碍人体对钙质的摄入、影响青少年骨骼及牙齿的正常发育，引发中老年骨质疏松症；乳糖不耐症会减少锌的吸收，影响青少年脑部发育，加速中老年人的衰老速度；乳糖不耐症还可减少铁的吸收，出现乏力、体质虚弱、贫血等症状。

　　乳糖不耐症除引发腹部不适症状外，还可造成宝宝营养吸收不良，减少钙的摄入，造成小儿严重缺钙；乳糖不耐受还可影响宝宝铁和锌的吸收，直接影响宝宝的正常生长发育，特别是有可能影响宝宝脑发育，如果是服用牛奶乳糖不耐受的宝宝，请不要以牛奶制品为主要食物来源，可以选择除乳糖的儿童食品及营养品。

四、乳糖不耐受的种类

　　第一种称"先天性（遗传性）乳糖酶缺乏症"。

　　这是由于遗传上之缺失，人出生就缺乏乳糖酶活性。此类婴儿喝奶就会腹泻，因此若未能及早诊断出来而继续喂奶，则婴儿可能会营养不良，脱水，体重减轻而致死。此为严重之乳糖不耐症，例如先天性乳糖酶缺乏之婴幼儿，因为对乳糖完全无法耐受，必须将饮食调整为完全不含乳糖的型态，才能使症状减轻。所以除了奶类之外，必须避免任何含有乳糖的食品，如面包，饼干，蛋糕等。此类患者服用药物之前也应询问药师，因为有些食品於制作过程添加了乳糖为填充剂，也同样会导致肠胃不舒服的症状发生。

　　第二种称为"二次性（外在性，续发性）乳糖酶缺乏症"。

　　此类乳糖不耐症与年龄，种族无关。其乃因小肠黏膜受损（如：过敏性肠炎，憩室症，肠发炎等），环境因子而无法合成乳糖酶（常发生于肠胃道疾病之患者或酗酒者）。抗生素等**，细菌，病毒，寄生虫等造成小肠黏膜障碍，亦会造成缺乏乳糖酶。此外，癌症治疗等肠道外科手术，放射线照射，感染HIV等，也会形成缺乏乳糖酶之并发症。

　　第三种为"暂时性之低乳糖酶症"。

　　此乃因小肠黏膜生病，使含有乳糖酶之粘膜受到损伤，使人暂时缺乏乳糖酶，但等症状消除回复健康后，乳糖酶自动又会产生及回复原来之活性。

　　第四种为"成人性(原发性)乳糖不耐症"

　　国人最常见者为此型(乳糖酶於婴儿时期虽有分泌，但却不能持久)。於婴儿时期乳糖酶活性正常，故摄取含乳糖食品没问题，但随著年龄渐长，体内小肠中之乳糖酶活性就不明原因的逐渐减少，因此摄食含乳糖之奶制品就会腹泻，有些成年人甚至几乎皆无乳糖酶活性。