小夜灯会导致性早熟是真的吗

　　山西读者李女士问：为了方便夜里哺乳和照顾宝宝，睡觉时我会在房间里开一盏小夜灯。然而，最近我看见一篇名为《震惊！4岁女童性早熟，床头小夜灯居然是最主要祸因》的文章，这让我感到十分恐慌。想让专家帮忙解答一下我的疑惑，一盏小夜灯真的会让孩子性早熟吗？

　　儿童性早熟的病因比较复杂，营养、基因、环境等都有影响，共同作用，并非单一因素占主导地位，单纯说小夜灯引起宝宝性早熟有点过分夸大灯光的作用。

　　很多人担心，光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素减少会影响性激素分泌，因此，开小夜灯会引起孩子性早熟。的确，褪黑素的分泌受到光照的控制。它在夜间黑暗环境下分泌达到高峰，当受到光照时，它的分泌就会受到抑制。对于宝宝们而言，他们在出生后的前3个月，褪黑素分泌的节律性并不明显，白天、夜间浓度较为类似，之后褪黑素的日夜变化会逐渐明显。除了日光，人造光源对于褪黑素的分泌也是有影响的。但是，小夜灯所产生的光亮对孩子褪黑素的分泌是否会有影响，在这一方面的数据并不多。有研究发现，新生儿重症监护室的昼夜调控对于新生儿褪黑素的分泌并没有明显作用。

　　总结来说，通过目前所能获得的研究数据，我们并不能直接将使用小夜灯和发育提前直接联系起来。网络上的传言也仅仅是对于少数个例的推测，并没有相关检测检验结果的支持。此外，市场上的夜灯种类繁多，灯光颜色、亮度、柔和度各有差异，因此笼统地去分析“夜灯”对婴幼儿的睡眠以及发育的影响是有失妥当的。

　　但需要提醒的是，当家长去照顾夜间哭闹醒来的宝宝时，有时会打开大灯。黑暗中高亮度的灯光直射会影响宝宝的睡眠，并对其眼睛造成很大的刺激，影响其视力的正常发育；与之相比，微弱的小夜灯的作用似乎就显得微不足道了。因此，家长应该选择灯光柔和、暖色的小夜灯，以免开灯时对宝宝的眼睛造成过大的刺激。

　　虽然小夜灯不会引起性早熟，但有些补品和药物可能会增加性早熟的几率，如含有性激素的补品、含生长激素的药物、含激素的化妆品等。性早熟对孩子的身心健康危害较大，家长应高度重视，若发现孩子乳房部位有凸起或硬块，或者在不经意的情况下孩子感觉到有乳房触痛，男孩睾丸明显增大等，应该及时到内分泌科就诊。