宝宝拉肚子的时候饮食上要注意什么 妈妈们要如何护理宝宝的肠胃

一、宝宝三个月拉肚子如何护理

　　１．喂养应定时、定量

　　如果是母乳喂养的话，则妈妈避免进食易过敏的食物以及刺激、生冷等等的食物。如果是母乳喂养的话，一定要注意避免更换配方奶、注意清洁奶瓶奶嘴等等的进食餐具。

　　２．重视补液

　　3个月婴儿拉稀怎么办？由于频繁的拉稀，婴儿容易出现脱水。家长只顾忙乱喂药，忘了给婴儿补充液体，不知补液是最重要的治疗，没有足够的耐心。可以给婴儿服用口服补液盐水。

　　３．服用思密达、妈咪爱，避免滥用抗生素

　　婴儿腹泻多数系病毒感染和消化不良所致。一般用一些思密达保护胃肠道黏膜与妈咪爱调整胃肠道菌群治疗均可。不需要服用抗生素的。

　　４．需要就医的情况

　　如果婴儿腹泻较重，有出现脱水明显，就应带婴儿去医院看儿科医生，在医生的指导下用静脉输液的方法补液。以及治疗疾病。

　　婴儿拉稀怎么办

　　５．记录好腹泻情况

　　腹泻的初期要记录好大便次数、大便量和每天喂食的情况。

　　６．防止红屁股

　　保持口腔和皮肤清洁，及时更换尿布。每次大便后用清水冲洗臀部，防止尿布疹及继发性感染。

　　７．注意保暖

　　四肢发凉时，可用热水袋保温，但要注意不要烫伤。一定要注意保暖婴儿的肚子。

　　８．注意室内空气流通

　　注意居室通风，患有呼吸道疾病的人不要接触婴儿，防止交叉感染。

　　９．可以考虑使用一些中药治疗

　　中药有它有优势，对于不同原因造成的腹泻采用不同的治疗方法，需要到中医科医生哪儿请医生辩证后开药。

二、宝宝拉肚子的时候如何按摩缓解

　　小儿推拿风寒泄泻

　　主要症状是：

　　便稀色淡、有泡沫、无臭味或者臭味较轻、肠鸣腹痛、口不渴、常伴有恶寒、发热、鼻塞流涕。

　　上推七节骨 30-50次

　　七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。

　　用一手拇指、或食指、中指外侧缘自下而上直推。

　　作用：温阳止泻。

　　两扇门 30-50次

　　二扇门位于手掌背部中指两侧凹陷处

　　用两手拇指掐揉该穴

　　作用：清热解表，主治孩子身热无汗。

　　揉一窝风 50次

　　手背腕横纹正中凹陷处，用拇指指端按揉。

　　作用：行气通络、温中止痛，主治孩子腹痛、关节疼痛、伤风感冒、急慢惊风等。

　　顺逆交替摩腹 5-10遍

　　以肚脐为中心先逆时针摩腹，再做顺时针摩腹。（摩腹前最好热敷下孩子的肚子）

　　作用：健脾胃、利消化。

　　拿肩井 10-20次

　　肩井位于大椎与肩峰连线的中点，肩部筋肉处。

　　用一手拇、食、中三指提拿该部位。

　　作用：疏通气血、发汗解表。

三、宝宝拉肚子的时候饮食上要注意什么

　　禁忌一

　　忌吃鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。

　　禁忌二

　　忌牛奶、酸奶。酸奶，牛奶在肠道内会导致胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。

　　禁忌三

　　忌豆类食物及豆制品，如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

　　禁忌四

　　忌食粗纤维素的水果和蔬菜，如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。

　　禁忌五

　　忌糖，糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻期间，应不吃糖或少吃糖。

　　禁忌六

　　忌食刺激性食物，如香辛辣味食物、各种冷饮、各种酒类等。

　　禁忌七

　　忌食易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等。

四、妈妈们要如何护理宝宝的肠胃

　　1.减少饮食量：

　　当发现是因为宝宝吃了一些难消化的食物而导致消化不良时，那么父母接下来就不要给宝宝吃太多东西。可以吃一些粥、糊等一些比较容易消化的食物。另外，油腻、油炸的食物也不要吃太多，蛋糕、奶油等这段时间一定不要再给宝宝食用了。

　　2.喂养要定时、定量：

　　这样不仅能使其内脏更好适应消化食物，而且能让小孩养成好习惯。同时，克服偏食，注意营养全面性也是十分重要的。荤素配合适当，克服以零食为主的坏习惯，避免给孩子食用浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

　　3.按摩：

　　宝宝消化不良引起腹泻怎么办才好呢？如果是单纯的腹泻，可以给宝宝按摩腹部。这个方法可以缓解症状。

　　妈妈以宝宝的肚脐为中心，用手掌面绕宝宝肚脐顺时针按揉50下，再逆时针按揉50下，注意按摩的时候力度要适中。

　　4.注意卫生：

　　养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

　　5.保暖：

　　无论是哪种情况引起的消化不良，宝宝都需要注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。此外，注意保持孩子消化道通畅，养成定时排便的习惯，也是非常重要的。