益生菌对孩子身体的好处益生菌服用时要注意的事项

2017-07-07 12:54 来源：网友分享

一、合生元的作用有哪些

　　1、合生元益生菌的作用之一：给宝宝打好肠道基础，为营养吸收助力想要了解合生元益生菌的作用，父母们先要了解下宝宝体内有益菌的生长情况。宝宝在胎儿状态时，通常认为是无菌的，当宝宝来到这个世界后，通过妈妈的母乳喂养，有效地保证了“双歧杆菌”这种有益菌的供应，来提升宝宝的抵抗力。而随着宝宝的长大，宝宝的饮食更加丰富，伴随拟杆菌的升高和双歧杆菌的减少，宝宝肠胃的吸收能力也随之下降，这个时候便很容易产生腹泻、便秘、胀气的病症。

　　2、合生元益生菌的作用之二增强宝宝抵抗力，帮助宝宝度过断层期随着宝宝的成长，当母乳逐渐被替代的时候，宝宝会失去母乳中抗体的天然来源，同时宝宝自身的免疫系统还不发达，很容易出现抵抗力低下的情况，在这个时期宝宝很容易生病。

　　合生元益生菌的作用在这个时候便能得到很好的发挥。因为益生菌能刺激宝宝免疫抗体sIgA分泌，帮助完善宝宝的免疫系统，抵御外界干扰因素，减少宝宝生病的机率。

　　3、合生元益生菌的作用之三缓解抗生素的副作用一旦宝宝生病挂水，抗生素不仅会杀灭宝宝肠内的有害菌，同时会杀死肠内的有益菌，并使耐药菌乘机在体内繁殖，造成肠道菌群失衡。合生元益生菌的作用在这种情况下便可以显现，它会及时补充损失的有益菌，加速恢复宝宝肠道菌群平衡。

二、益生菌有哪些优点

　　益生菌指对身体有益的细菌或酵母，“有益”这个前提是益生菌与其他致病菌的本质区别。每天摄入适量的益生菌可以有效地调节消化道内菌群的平衡，同时减少致病菌的数量。另一个容易混乱的概念是益生元，它与益生菌有着本质的区别。

　　益生元特指饮食中不能被人体消化的膳食纤维，人类不能像某些动物一样自身生成消化纤维素的酶，因此不能被人体当作能量使用。但这些不能被消化的膳食纤维可以在肠道中被有益的细菌消化分解，成为它们生存的营养来源。

　　健康的人体内有益菌（后被称为益生菌）与有害菌之间相互依存、相互制约，微生态系统处于动态平衡状态，但当人体遭遇外界环境的各种变化，菌群的平衡状态被打破时，有益菌数量减少，有害菌数量增加，人体的各种病症就会接踵而来。

三、益生菌对孩子身体的好处

　　1、助消化，助吸收益生菌分布在孩子们的消化系统中，大部分生活在小肠与大肠内。近水楼台先得月，消化系统优先享受到益生菌所带来的好处。在肠道内，益生菌有助于食物的消化与分解，将大分子的食物分解成易吸收的小分子，增加孩子对食物中营养的吸收利用。

　　2、缓解肠胃不适很多儿童的消化道都有“漏洞”，从而引发过敏反应。例如过量使用抗生素、阿司匹林、肠胃传染、酵母菌侵扰，身体缺乏必需脂肪酸、维生素A，锌等营养物质都可以造成肠道问题。而医生通常会开一些抗生素类的药物，抗生素会削弱肠的消化功能，使过敏反应更加恶化。于是，恶性循环极大的损害了儿童健康。我们都知道，治病要治本，而不是依靠抗生素来求得暂时的缓解。饮鸩止渴绝对不是解决问题的正确方法，看问题一定要将眼光放长远些！

　　3、提高免疫力，缓解过敏症除了针对消化系统的益处，益生菌还有助于增强孩子全身的免疫力，使孩子不容易生病。另外对于那些容易发生季节性过敏（如花粉过敏）或食物不耐受（乳糖不耐受）的孩子来说，益生菌所创造的肠内菌群可以帮助孩子降低过敏反应的发生，也会一定程度上的减缓由过敏反应引起的症状（如花粉过敏、流鼻涕；乳糖不耐受、大量饮牛奶后消化不良及腹胀腹泻）。

　　4、协助合成身体必需的营养元素一些特殊菌种的益生菌，还会负责或协助生产一些孩子健康成长所需的营养元素，如维生素K、维生素B12、叶酸、生物素等，这些营养元素对于健康必不可少。有了健康的肠内菌群，才能使孩子在更均衡的营养供给下茁壮成长。

　　5、影响孩子的情绪变化更有趣的是，益生菌还可以间接影响到孩子的情绪变化。情绪是归大脑管的，跟肠道菌群有什么关系呢？其实肠道经常被看作是人类的第二个大脑，肠道内不同的菌群可以产生或协助产生一些对脑神经有影响的因子，继而改变由大脑控制的情绪。因此，快乐开朗的孩子与健康的肠道密不可分。