婴儿多久喂一次奶 宝宝晚上醒了喂奶好吗

一、婴儿多长时间喂一次奶

　　宝宝多久喂一次奶?每次喂多长时间?一般说来宝宝在第一个月到6周时间内，平均每2个小时需要吃一次奶，以后随着宝宝长大，吃奶频率会降低。但是这并不意味着宝宝需要调好闹钟按时吃奶。

　　经验丰富的妈妈一般都会告诉你，给宝宝喂奶，根本不用看时间。母乳喂养不是算术题，不用去数一天喂了多少次，也不用去记每次喂奶多少时间。在头几周，宝宝吸奶的力度和持续时间都会有很大的变化，有时候很短，有时候很长，可以长达一个小时。宝宝经常会在吃奶过程中睡着，半小时醒来后又想继续吃。妈妈这个时候就该让宝宝吃，因为前文说过，宝宝吃奶的次数比吃奶的时间更能促进乳汁的分泌。

　　还有的妈妈秉持着一边奶吃空了就换另外一边奶，直到两边奶都被宝宝吃空了，然后等待乳房再次充满奶水再给宝宝喂奶。事实上，妈妈的乳房根本就没有空的时候，一次喂奶后，不用等待乳房填满后再给宝宝喂奶。有研究表示，喂奶间隔时间太长奶水营养反而会下降。研究人员发现，随着喂奶的间隔时间拉长，母乳中的脂肪含量就会下降。喂奶次数频率越高，奶水反而更富含脂肪和热量。而且还有个有趣的发现，婴儿能够掌控妈妈的造乳能力，有些妈妈乳房容量较小，宝宝反而会更频繁地要求吃奶，以弥补奶水每次不足的情况，这里说的乳房容量较小和乳房大小无关哦!

　　很多妈妈还担心宝宝频繁吃一边奶乳头会疼，然后就遵循每边各喂3分钟，然后逐渐增加每边喂奶的时间，直到两边都能各喂10分钟，觉得喂10分钟足够了。事实上，只要掌握了正确的衔乳技巧和哺乳姿势，喂多久乳头都不会疼。而且有的宝宝饿了，妈妈的奶水也充足，可能不到10分钟就能吃饱，但是有的宝宝会拖上一段时间，而妈妈的奶水也不足，需要吃的更多，20分钟也不一定够。因此，硬性规定喂奶时间是相当不明智的。妈妈要记住，乳头疼痛多是因为不正确的吸奶动作引起的，而不是喂奶时间太长导致的。

二、怎么知道宝宝是不是吃够了奶

　　1、宝宝出生后，如果喝饱了奶，通常会在3天过后，每天至少尿湿6-8次尿布，或者4-6次尿不湿。只吃母乳的宝宝每天小便6次以上，就说明吃饱了。不过如果妈妈们给宝宝喂了水或饮料，小便6次以上这个方法就不适宜了。

　　2、判断宝宝是否吃饱还可以从大便看出。第一周，宝宝的大便是黏稠的黑色，然后会变成绿色，最后变成棕黄色。宝宝如果吃到了富含营养的后乳，大便就会变得更黄。宝宝的大便颜色如果是芥末黄，说明宝宝得到了足够的高热量高脂肪后乳。在前2个月内，奶水充足的宝宝一般每天都会有至少2-3次这样的大便。由于母乳具有通便的作用，有些宝宝在每次喂奶时或者喂奶后就会有大便。如果宝宝的大便呈绿色，粪质少，并含有大量黏液，说明宝宝没有吃饱。

　　3、喂奶前妈妈感觉到乳房很胀，喂奶后乳房基本空了或者不那么胀，如果不喂奶就会溢奶，这些迹象说明妈妈的乳汁足够供应宝宝的需求。如果宝宝吃奶用力，能听到吞咽声，感觉到泌乳反射，宝宝吃完奶后就心满意足地睡着了，说明宝宝已经吃够了奶水。如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱。

　　4、宝宝吃饱后，一般能够安静入睡2～3小时，有的醒了以后还能玩一小会儿。如果宝宝哭闹不安，或睡一会就醒，就表示没有吃饱，妈妈就要想办法增加奶量。

　　5、如果宝宝没有吃够奶，宝宝的体重在出生后的5天里会减少10%或更多。要知道新生宝宝的体重一下减少5%～9%是正常的。但从第5天开始，宝宝的体重至少应该每天增长约28克。

　　6、喂奶前后给宝宝各称一次体重，其差额便是每次的喂奶量。出生3个月时每次喂奶量约为100～150克，6个月时为150～200克，达到这个数量表示宝宝吃饱了。

三、宝宝转奶信号

　　转奶信号一：便秘

　　宝宝排便困难，一般妈妈都会猜测是奶粉调得稠了，直接就在原来奶粉的基础上，加水兑稀，认为宝宝喝上这些稀奶粉就会好转。但你会发现，无论奶粉多稀，宝宝还是会2-3天以上才排便，而且他排便的时候显得十分困难，他的大便呈颗粒状并带有血丝，心疼的妈妈就要注意了，这是你挑的奶粉不合宝宝食用，要换奶啦!

　　温馨小提示：一般来说，宝宝的大便情况与其的饮食和遗传有关。在解决了奶粉问题之后，如果宝宝吃配方奶粉大便还是比较干，出现便秘，妈妈可以给宝宝适当增加饮水量，并随着年龄的增长，可以适量添加米粉、果计、菜水等辅食，这样可以有效的缓解宝宝便秘的情况。

　　转奶信号二：胀气

　　放屁是人体健康的一个重要标志，宝宝的屁屁是健康问题的一个征兆。

　　但是在放屁与胀气之间，妈妈有时候也很难搞清楚，到底宝宝有没有健康问题。如果宝宝出现不消化、腹胀、排气频繁，肚子豉豉的，那就说明这种放屁是宝宝胀气了，奶粉不适合，需要更换。

　　温馨小提示：妈妈在选择奶粉的时候，要特别注意，应该选择低乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，这样可能会有助于减少宝宝的肚子胀痛。但须知即便调换奶粉，也至少两周才能看到效果，所以不要急于一时，就频繁地给宝宝更换，需要留出观察的时间再作决定。

　　转奶信号三：腹泻

　　腹泻是很多宝宝都会遇到的问题之一，尽管是正在使用人工喂养的妈妈，宝宝出现腹泻的状况都不会联想到是奶粉的问题。如果你的宝宝使用牛奶或奶粉喂养后，宝宝出现腹泻具有难治性、非感染性，时长超过两周，而且吃什么药，宝宝大便都呈稀水、呈粥样状，就证明你的奶粉不适合宝宝喝了，需要转奶。

　　温馨小提示：当妈妈发现宝宝有腹泻的现象，首先要排除生理性或者是病理性腹泻，然后就要视情况减少或暂停新添加的奶粉。等宝宝腹泻好转后一周，再尝试逐渐转换，转换时间要比原来延长。

　　转奶信号四：吐奶和奶瓣

　　观察宝宝吃下去的反应以及拉出来的便便也可以告诉你宝宝的奶粉适不适合他。当妈妈给宝宝喂牛奶或奶粉后出现吐奶频繁的情况，而且宝宝的大便中还有有白色颗粒或类蛋花状的瓣状物时，妈妈就应该考虑给宝宝换奶了。

　　妈妈在每次喂奶后都可以把宝宝竖起来放在肩上轻轻拍背，直到宝宝打嗝以后才能躺下，这样做可以减少溢乳。吐奶和奶粉是没有什么直接关系的，所以妈妈可以不用考虑换奶粉，另外，喂奶之前妈妈可以将奶瓶里面的空气排挤掉，喂完奶之后给宝宝喝点白开水。

四、宝宝夜醒该不该喂奶

　　人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成。婴儿也如此，由浅睡眠期逐渐进入深睡眠期，会睡得很熟，一般持续70~120分钟，然后转入浅睡眠期，婴儿就会有一些小动作，易醒。一夜如此反复交替3~5次。随着月龄增长，婴儿的脑神经发育完善，睡眠时间相应减少，浅睡眠到深睡眠的周期也相应延长，深睡眠时间占比也提高了。所以婴儿夜醒或出现吮吸、翻身、微笑等动作，多是处在浅睡眠状态，大多是无意义的。如果排除生病或不适造成的夜醒，不要急着喂奶，可做如下处理：

　　1.婴儿在浅睡眠期出现各种动作时，家长先静静地观察一会儿，婴儿往往能自行再次入睡。如果家长有动作，反而会影响宝宝的正常睡眠。

　　2.如果婴儿醒来哭闹，确定没有异常情况(如生病、需要换纸尿裤等)，可以稍加安抚，让他自己入睡。

　　3.如果确实饿了，一般安抚是无效的。婴儿会彻底清醒哭闹，头不停扭动，嘴巴不停张开寻找奶头。此时，可以适当喂哺，但是时间不宜太长，不能养成含着奶头睡觉的习惯。婴儿不吸吮时可转动奶头，刺激吸吮，吃饱后可抱起轻轻拍嗝，再放至右侧卧位入睡，防止呛奶。