宝宝晚上睡觉老是哭闹如何处理 宝宝晚上几点睡会比较聪明

一、宝宝晚上睡觉老是哭闹怎么办

　　宝宝爱哭怎么办之侧卧法：

　　不知道各位爸爸妈妈们，当你们听到自己的宝宝的哭声的时候，是不是第一时间就想把宝宝抱起来呢?殊不知这其实是错误的做法。你把宝宝仰着抱起来，宝宝的感受就是往下坠呢!这反而会让宝宝不舒服而啼哭的更厉害。所以，这时候，正确的做法应该是，安抚您的宝宝，然后让宝宝的脸部朝外，侧卧着让宝宝入睡。这样，宝宝才会睡得更安稳哦!

　　宝宝爱哭怎么办之摇晃法：

　　当您的宝宝啼哭的时候，适当地对宝宝进行摇晃，是会让宝宝感到放松并且舒适的一种好办法哦!其实，您怀胎十月，宝宝在您的子宫中是处于轻微的晃动状态的。所以，此时，让宝宝适当晃动，能够唤起宝宝在母体中的感觉，会让宝宝感到安心。当然，爸爸妈妈们不能让宝宝晃动得过于激烈了，以免伤害到宝宝，尤其要保护好宝宝的头部哦!

　　宝宝爱哭怎么办之襁褓法：

　　所谓襁褓法，就是当您的宝宝啼哭的时候，爸爸妈妈们可以适当把您的宝宝的手臂尽量地裹紧，放松宝宝的腿部，这样，宝宝就会感到有安全感。正是因为宝宝在妈妈们的子宫中的时候是被紧紧包裹着的，所以这样才更有利于宝宝获得到舒适的感觉哦!

　　宝宝爱哭怎么办之嘘声法：

　　这个方法其实也是模拟了宝宝在妈妈们的肚子中时所听到的声音，譬如妈妈们的心跳声、肠道蠕动的声响，甚至是妈妈们的说话声以及血液流动的声响等。宝宝啼哭了，爸爸妈妈们就可以在宝宝的耳边不停地发出“嘘”声，至于“嘘”声的大小，就取决于您的宝宝的哭声大小了，一般来说是成正比例的。在宝宝的世界里，爸爸妈妈们发出的“嘘”声就代表着“我爱你”三个字。所以，当您的宝宝啼哭的时候，您在宝宝耳边的“嘘”声，是能够让宝宝安静下来的哦!

二、宝宝晚上睡觉打滚怎么回事

　　对于“宝宝睡觉基本上都是满床滚”的问题，我们热心育儿事业的张奶奶张思莱曾经做过解释。她认为宝宝睡觉满床滚的现象，多数都是正常的。

　　从孩子自身的角度来说，如果夜间不停地翻身，那么孩子可能处于活动性睡眠阶段，这时候家长无须进行过多地干预，也不用担心孩子睡眠不实。有时孩子白天玩得太兴奋，睡觉时大脑皮层部分区域还处于兴奋状态，也会出现满床打滚的情况。

　　从环境角度来说，如果孩子睡觉时穿得过多、盖得过多导致出汗，或者是床铺过硬、室温不合适或者被子不保暖都会引起孩子的多次翻身。还有一种可能就是孩子晚饭吃得不舒服，过凉、过饱、肠胃不适，也会导致睡眠时辗转不安。

　　根据上面张奶奶的指引，我们可以先从环境角度去改善宝宝满床滚的的现象。宝宝睡觉时穿/盖得适量，控制好室温，夏天可以开着空调入睡，换上柔软的床铺、温暖舒适的被子等等，这些都非常容易做到。

三、宝宝晚上睡觉老翻身怎么办

　　宝宝睡觉老是翻来翻去的，这样的很多妈妈难免会担心，宝宝到底是怎么了，哪里不舒服了。看到宝宝这样子，有的父母整宿都睡不安稳，担心宝宝是怎么了，怎么老是翻身，是不是生病了，然后也担心会不会翻到床下去了，真的是各种担心，特别是新手的爸爸妈妈们。其实爸爸妈妈们不用担心，很多小孩子大都是这样子的。

　　宝宝们在睡觉时有的都是很不安分的，会不断的翻身，还有踢被子，还有转头睡，真的是各种本领都有，宝宝的睡姿各是千姿百态，让人忍禁不禁的想知，有的就像是狗趴式的，有的宝宝则是蹶着屁屁睡。不过虽然宝宝的睡相千姿百态，但是有的睡姿还是要纠正的，免得影响宝宝的身体健康。比如如果趴着睡太久的，那么对宝宝面部的发育就很不好，长期这样子的话不仅会影响到宝宝面部的美观，还有可能压迫到心脏，对宝宝心脏血液的回流会产生一定的影响，所以也应该及时的纠正宝宝的睡姿，以免发生严重的后果，那么就不堪设想了。

　　有的妈妈说，宝宝晚上睡觉老是翻身是不是跟缺钙有关系呢?其实这是也没有没关系的， 宝宝缺钙的话，会要经过去医院检查才知道的，要不要补钙的话，最好也是听从医生的嘱咐。如果有的宝宝经常出比较多的汗，夜间总是哭闹，经常烦躁不安，漏斗胸等等一些异常症状的话，那么可以到医院让医生检查一下，看宝宝是否有缺钙的现象。

四、晚上这个点睡觉你的孩子会更聪明

　　睡着的时候，是身体成长及维修的时间。孩子早睡早起，身体才能长得高壮美丽，思维更灵活聪明。

　　晚睡除了会造成孩子的成长问题，还可能造成孩子的过动。

　　一个住在加拿大的朋友，他有一个过动的孩子。在加拿大，医生、学校及家庭的关系比较密切。医生要求父母必须严格注意孩子的睡眠，每天都必须在9点以前上床睡觉。同时医生也通知老师，如果孩子在学校特别好动，可能是前一晚没有在9点之前上床睡觉。这种过动的孩子，一不小心就会在学校里闯祸，这是孩子父母的责任。只要孩子在学校闯了祸，老师就会找家长讨论。

　　小孩理想的上床时间应该在晚上9：00到9：30之间，每天睡眠时间应该达到8-9小时。

　　早睡的孩子气血较高，大脑的运行畅快，记忆力也好，读书时事半功倍。反之，晚睡的孩子气血不足，大脑供血和供氧都不够，注意力不集中，记忆力自然不好，读书效率事倍功半。

　　不同的睡眠时间，对身体有不同的作用。上半夜的睡眠身体造血效率最好，下半夜的睡眠身体会做重要器官的维修，白天的睡眠则只有补肾气和恢复体力的作用。早睡的目的主要在提高身体造血的效率。