剖腹产之后伤口的护理要点 剖腹产之后吃什么能让伤口快速愈合

一、剖腹产后如何护理伤口

　　产后应该注意多翻身，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，术后12小时，可泡一些番泻叶水喝，以帮助减轻腹胀。

　　伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上碘伏进行消毒。在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。手术一周后才可淋浴，之前可擦澡。

　　剖腹产手术后新妈妈宜采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。

　　保持伤口清洁卫生，避免伤口感染。避免阳光直接曝晒伤口，使疤痕颜色加深。有结痂者勿用手抓，让其自然脱落。

　　当然，为了伤口更快的愈合，还可以使用收口方之类能够促进伤口愈合的良药进行辅助治疗。

　　日常的生活中还应该注意做好日常的饮食调理工作，产后一周内，可以增加蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等，高蛋白可以促使伤口尽快愈合。不论哪种伤口，在未愈合前新妈妈都要少吃鱼类，因为鱼中含有的有机酸物质能够抑制血小板的凝集，不利于伤口的愈合。也切忌吃辛辣及刺激性的食物，以免影响伤口复原。

二、剖腹产之后伤口的护理要点

　　1、保持清洁干燥，避免发生感染：出院时贴在伤口的透明胶带一周后可去掉并可洗澡，但在一周内切勿淋湿皮肤，以防浸透伤口导致感染。一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧（即使你的伤口看上去很好），一定要尽快到医院检查。

　　2、少活动，勿提重物：回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。休息时建议采取半坐卧位，有利于恶露的排出。刚开始走动时可以慢一些，逐渐增加活动量。坐月子期间不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口，更防止以后腰酸腿疼的发生。

　　3、尽量避免疤痕产生：每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟，可有效减少疤痕产生。避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕颜色加深。一旦产生疤痕，也要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失，不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激。

三、剖腹产之后吃什么能让伤口快速愈合

　　剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。

　　1、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

　　2、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

　　3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

　　4、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　5、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

　　6、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

四、如何让剖腹产的伤疤更好看一些

　　1、首先是术后要保持伤口和周围皮肤的清洁干爽，避免感染。夏天及时擦去汗液，防止汗水刺激到伤口；冬天防止伤口受冻，保持血液流通正常。这样才能让伤口更快愈合。

　　2、 术后切勿急着做一些剧烈活动，避免身体过度地伸展或侧屈，睡觉时最好采取“侧卧微屈”的体位，以减少腹壁的张力和对伤口的拉扯。

　　3、当纤维组织增生逐渐停止时，疤痕会出现痛痒感，特别是在夏天大量出汗时，刺痒得常会让很多人都无法忍受，但这个时候千万不要用手去抓它，也不要用水去烫洗，以免刺激后使结缔组织发生炎性反应而进一步加剧刺痒感。如果实在是痛痒得难以忍受时，可以去正规医院检查，并在医生的指导下涂抹一些自身不过敏的药膏，如肤轻松、地塞米松、去炎松等。

　　4、当瘢痕结痂后，不要过早地去揭它，否则容易把还停留在修复阶段的表皮细胞也给带走了，甚至会撕脱真皮组织，刺激伤口而再次出现刺痒，使伤口恶化，让疤痕变得更丑。

　　5、由于新生皮肤受到紫外线刺激后，也容易留下黑色素沉着。因此，也应尽量避免阳光的照射。

　　6、在饮食上要注意加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物，以帮助伤口愈合；同时要尽量避免吃辛辣刺激的食物。

　　7、有些女性希望尽快除去瘢痕，便想借助“整形美容”的方式，这也不失为祛除瘢痕的一种快捷方式。但是由于术后半年内形成的瘢痕尚处于不稳定期，所以一般还是不建议在这个时候就着急采用手术方式，而是应该先通过一些保守的方式来使得瘢痕尽量少长甚至不长，保守的方式包括像一些激光、弹力压迫、外用或局部注射药物等。待瘢痕在半年至一年成熟后，如果这个时候瘢痕还是很宽，长得不够好，那么则可以采用整形美容的手术方式来祛除瘢痕，这是也目前治疗这类增生性瘢痕最有效的方法。