一岁宝宝发育指标有哪些_ 一岁宝宝有哪些护理重点

2017-07-14 14:18 来源:网友分享

一、一岁宝宝发育指标是什么

  一、一岁宝宝的生长发育指标

  男婴:身长68.6-85.0cm;体重7.21-14.00kg;头围42.6-50.5cm。

  女婴:身长67.2-83.4cm;体重6.87-13.15kg;头围41.5-49.3cm。

  注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

  二、宝宝的能力发展指标

  宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系,12个月宝宝的基本技能表现包括:

  应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能够模仿其他人的动作;能用手势表示自己想要什么。

  发展中的能力(一半宝宝能做到):能走上几步;除了妈妈”、爸爸”外,能说个别单字。

  高级能力(只有少数宝宝能做到):能独立行走了;能用彩笔涂鸦;除了妈妈”、爸爸”外,能说个别词语。

二、一岁宝宝护理重点有哪些

  1、宝宝睡眠

  这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10-11个小时,每天加睡两次,每次1-2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异,要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境,帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。

  2、宝宝穿鞋

  这个阶段有的宝宝已经会走了,这时候买鞋子都时候应该买大一些,以免影响到宝宝足的正常生长发育。夏天买鞋应大小适中。因为夏天的鞋也比较容易观察,所以可多看看宝宝穿上鞋的样子,还可以摸摸宝宝穿上鞋的感觉,恰到好处才可购买。冬天买鞋时,从后脚跟里把手伸进宝宝穿着的鞋里,留下一个小手指的空间比较好。

  3、宝宝着装

  这个年龄段的宝宝长得太快,衣服淘汰快,所以需要购进一批新的适合宝宝穿着的衣服。注意不要给孩子穿太大的衣服,也不要给宝宝穿太多的衣服。给宝宝穿衣注意要选轻薄的面料,方便宝宝活动,衣服要勤洗换。

  4、宝宝排泄

  宝宝断奶吃饭后,大便只有一两次,这时家长更应重视排便的调教,使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小神经发育还没到完全成熟,可以慢慢训练宝宝把尿,到了一定时候宝宝肯把尿就可以开始不用尿布尿片,或者是晚上睡觉的时候才用。

三、一岁宝宝有哪些早餐营养食谱

  在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物,丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量,每日喂食2-3次辅食,代替1-2次母乳,以补充宝宝身体发育所需的营养元素。不过口味不要太重,并且要避开刺激性较强的调味料,以免宝宝对其他食品产生厌恶感。

  1、板栗鸡丝粥

  食材:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。

  做法:大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里,用勺子搅拌均匀,继续用小火再煮5分钟,最后加盐调味即可。

  2、缤纷红薯粥

  食材:白米30克、红薯半个。

  做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

四、1岁宝宝能吃鸡蛋食谱吗

  宝宝在一岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了,母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了,那么1岁宝宝能吃哪些鸡蛋食谱呢?

  工具/原料

  1、鸡蛋、瘦肉、小白菜、油盐等调味品

  2、鸡蛋、锅、香油、酱油等

  3、鸡蛋、米饭、胡萝卜、葱花油盐等

  一、鸡蛋饺

  1、将瘦肉和菜剁碎并加入油盐等调味品搅拌均匀。

  2、将鸡蛋打碎倒入碗中,并搅拌均匀

  3、将过放在炉火上,并在锅面上抹一层油。

  4、舀一小勺搅拌好的鸡蛋倒在锅中,烙成一片薄薄的鸡蛋饼

  5、在鸡蛋饼上放上搅拌均匀的馅子,并翻起一角弄成一个鸡蛋饺。

  6、将包好的鸡蛋饺放在锅中煮熟或者是蒸熟,香喷喷的鸡蛋饺就做好了。

  二、炖鸡蛋

  1、将鸡蛋打碎放在碗里搅拌均匀,并倒入少许温水搅拌均匀。

  2、找一口锅倒入水,并将放鸡蛋的碗坐入锅中,将锅放在炉火上小中火煮。

  3、大约有个五到十分钟就会好的,将碗端出就会得到一份香香的炖鸡蛋。

  4、在炖好的鸡蛋中倒入少许香油、酱油会更加的美味可口。

  三、蛋炒饭

  1、将米淘净并蒸成米饭……

  2、将鸡蛋放入锅中炒熟之后倒入盘中。或者是在抄一份胡萝卜。

  3、将米饭放在锅中进行翻炒,有一定的火候之后倒入炒好的鸡蛋、胡萝卜,之后再放入盐味精等调味品。

  4、在炒个几分钟,香喷喷的蛋炒饭就做好了。

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