一周半宝宝发育指标有哪些 如何护理一周半宝宝_

一、一周半宝宝发育指标是什么

　　生理指标：一岁半的宝宝男孩体重在9.1~13.9公斤之间，身高在76.3~88.5厘米之间，女孩体重在8.5~13.1千克之间，身高在74.8~87.1厘米之间。这时候的宝宝应该长了12~14颗牙齿，前囟闭合.头围45~46厘米左右，因为成长的环境，饮食所不同，所以每个宝宝略有差别，这是正常现象，家长们不用担心。

　　认知：一岁半的宝宝可以平稳的走路了，如果摔倒了可以自己爬起来，能够认出成人所指出的一些物品，还可以做出一些简单的动作或者发出几句音节来表达自己的意思。能认出平时日常生活中所接触的物品或者食物。

　　饮食：这个时候的宝宝一天大概需要进食粮食150克，肉类40-50克，豆制品425-50克，蔬菜跟水果150-250克，油跟糖10克左右。饮食要规律，三餐正常进食，上午跟下午可以加一次零食。如果这个时候的宝宝超过13公斤的话就需要控制其饮食，少吃高热量的食物，不然容易长胖。

　　游戏：这时的孩子喜欢全身用力的玩具，可以发展孩子的运动能力。父母要帮助宝宝玩秋千、滑梯、推车、皮球等。可以给孩子积木、画笔，发挥他们的想象力。布娃娃、动物玩具、小汽车、小火车、小飞机，可刺激孩子建立梦想世界。孩子已经能看画册了。有条件的话，要带孩子玩沙子、玩水。

二、一周半宝宝的护理

　　宝宝已经超过1岁了，牙齿的发育正逐渐完善，正确的刷牙可预防宝宝的龋齿。当宝宝1岁左右或者出齐4颗门齿时，就不要再用棉签给宝宝擦拭，应开始使用牙刷为宝宝刷牙了。可早晚两次用牙刷轻轻地擦掉宝宝牙齿上的污物，如果保证不了每日给宝宝早晚刷两次牙，也应在宝宝睡觉前给宝宝刷一次牙。牙刷最好选择1～2厘米长，稍微硬一点的。有时在给宝宝刷门牙时，容易产生惧怕感，因此可先将牙刷伸到宝宝口内侧面，待宝宝适应后再轻轻地刷门牙。此外，由于门齿与唇之间，唾液不能到达，不能起到自净牙齿的作用，但由于门齿没有沟槽，一般也不会导致龋齿，而惟一例外使宝宝门齿出现龋齿现象的就是宝宝一边睡觉一边用奶瓶喝奶。所以1岁以后，宝宝最好逐渐脱离用奶瓶喝东西。

　　宝宝卧室内空气清新是非常重要的，为了清新空气有些父母往往在宝宝卧室内摆放些花草，这种行为一定要慎重。宝宝对花草特别是花粉过敏的比例往往高于成人，很多花草的茎、叶、花粉等都能诱发宝宝的过敏反应，皮肤出现红斑、脱皮等现象。此外，宝宝卧室内铺设地毯很容易引起某些微生物的繁殖，也容易导致婴幼儿皮肤过敏。宝宝1岁以后，选择花草时更应慎重，从此刻起宝宝已开始行走，但由于宝宝平衡能力还未发育成熟，走路易摔倒，一旦摔在仙人掌等长尖刺的花草上，宝宝会受到伤害。所以室内布置完全应以宝宝安全考虑。

　　有些父母在宝宝还不会走路时，就给宝宝穿上了漂亮的鞋子，其实过早给宝宝穿鞋子，会影响到宝宝足的正常生长发育。所以不要急着为宝宝穿鞋，在宝宝学走路时给宝宝买第一双鞋最好。

三、一周半宝宝需要补充哪些营养

　　钙质：

　　钙质对于宝宝的骨骼以及牙齿生长都是很有帮助的，尤其是当宝宝能走能跑能跳的时候，多吃一些含有丰富钙质元素的食物是很有必要的，能够帮助宝宝长得更高更健壮哦!而钙质含量高的食物主要有海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋等等，宝宝可以每天早晨吃一颗鸡蛋哦!

　　锌元素：

　　锌元素是宝宝神经发育必不可少的元素之一，而一岁到三岁正是宝宝们学习新事物的阶段，这时候，帮助宝宝补充充足的锌元素，能够让宝宝更加聪明哦!所以，爸爸妈妈们记得多给宝宝们吃一些海产品、动物肝脏、奶制品以及豆制品，还有肉类哦!

　　铁元素：

　　一岁之后的宝宝好动，而宝宝的运动能力的高低也是受铁元素的影响的哦!要想宝宝长得好，铁元素不可少。所以，就多让宝宝吃一些含有丰富铁元素的食物吧!那就是海带、动物肝脏、肉类、坚果类食物啦!相信补充了充足铁元素的宝宝，一定能够跑得更快的。

　　维生素：

　　维生素的重要性不需要小编多说，想必爸爸妈妈们也一定都知道吧!所以，宝宝在一岁之后，蔬菜、水果类食物是不能少吃的哦!如果把蔬菜和水果做成沙拉或者是榨成果汁，相信更能吸引宝宝来吃哦!

　　碘元素：

　　碘元素对于促进宝宝的大脑发育是很有帮助的。不过，碘元素要补充，但不能过度补充哦!爸爸妈妈们只要在饮食中给宝宝吃一些海带、紫菜等就可以了。

四、一周半宝宝饮食需要注意什么

　　1岁半的宝宝正处于智力发育时期，通常家长们会给宝宝添加鱼油，因为鱼油中含有DHA和EPA两种特殊的脂肪酸，DHA和EPA对宝宝的神经系统发育很有帮助，而陆地上动、植物油脂中几乎都不含有这两种脂肪酸。因此，家长们把鱼油作为益智食物添加，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物，只要让宝宝经常吃些深海鱼（如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等），自然就不会缺少益智因子。特别是有些家长错把“鱼肝油”当成“鱼油”添加，是不对的。鱼肝油的主要营养成分是维生素A、维生素D，是预防佝偻病、骨软化、夜盲症等维生素缺乏症的药物，不宜过多食用，一旦摄入过多还将危害到身体健康。

　　宝宝1岁后，很多水果都可以吃了，但也要注意必须洗净去皮，如果给宝宝喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果需小心，又小又圆的水果易使宝宝发生呛噎和窒息。为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象，有些水果在喂前可煮一煮，如菠萝、芒果等。而给宝宝喂食当令的最常见的香蕉、苹果、橘子、梨等水果，不但营养丰富且有助于减少过敏症。但同时要注意喂食量，有些水果过量喂食也会影响宝宝的健康。如橘子，橘子中含胡萝卜素较丰富，而短期大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症，引起皮肤发黄，重者可伴有恶心、呕吐、四肢无力。此外，水果含糖比较多会影响宝宝喝奶及吃饭量，所以给宝宝喂水果最好在喂奶或吃饭后。

　　虽说动物肝脏既营养又含丰富的维生素A，但也非越多越好。动物肝脏中所含的维生素A虽然是宝宝生长发育不可缺少且又容易缺乏的营养素，但过量摄入动物肝脏也会影响宝宝的健康。肝脏是解毒的器官，动物肝脏中含有的有毒物质要比肌肉中高出几倍。因此，对于1岁至1岁半的宝宝，每天吃12克动物肝脏就足够了。

　　1岁以后鸡蛋仍不能代替主食，有些父母为了自己的宝宝身体长得更健壮些，几乎每餐都给宝宝吃鸡蛋，这很不科学。随着宝宝年龄的不断增长胃肠功能也不断完善，但3岁前宝宝胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌依然较少，因此过多摄入鸡蛋，会增加宝宝胃肠道的负担，重者还会引起宝宝消化不良性腹泻。据资料报道，婴儿时期的宝宝最好只添加蛋黄，总量每天不超过1个蛋黄；而1岁至2岁的宝宝，每天或隔天可摄入1个全鸡蛋；2岁以上的宝宝，可每天摄入1～2个鸡蛋。