3岁宝宝不爱吃饭怎么办 宝宝不爱吃饭怎么回事_

一、3岁小孩不爱吃饭怎么应对

　　孩子不爱吃饭，可以给他准备专用餐桌，只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了，免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。另外，还有以下这些方式也能提高宝宝吃饭的兴趣：
　　1、提高宝宝食欲
　　（1）做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。
　　（2）可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。
　　（3）和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。
　　2、饭前不吃零食
　　通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。
　　3、不要责骂孩子
　　不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

二、小孩不爱吃饭是为什么呢

　　孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点。
　　1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。
　　2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
　　3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
　　4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
　　5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
　　6、缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
　　7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。

三、小孩吃不饱有哪些方面表现

　　正常情况下，母乳喂养的新生儿不需要任何维生素或是矿物质来满足日常需要;有时候宝宝会无时无刻不想吃奶，但也不能完全意味着他饿了。更多的时候他只是想吸吮你的乳头，渴望和你亲近，希望你能关注他。
　　饥饿时肠蠕动常会加快，这个时候就可听到婴儿腹部有“咕噜咕噜”的肠蠕动声响（肠鸣音），同时伴大便次数增加、便稀、便绿等表现。而吃得饱的婴儿，大便正常，每天二至三回，呈金黄糊状。婴儿体重增加过慢，又无病患或者其它原因可以解释，通常为母乳不足。正常婴儿第一个月平均每日增加三十克，二至三个月时，平均每日体重增加二十克。婴儿吃不饱的原因比较多，如妈妈没有把握哺乳技巧，乳汁分泌不足，牛奶加水太多等，要针对原因进行处理。
　　那么新妈妈该怎么判断小宝宝有没有吃饱呢?下面的几种现象可以帮助妈妈们判断。

四、小孩不吃奶该怎么处理

　　当新生儿降临的时候，妈妈总想给宝宝最好的东西，而母乳是最好的天然营养品。但是有些宝宝却不吃奶，不少新手妈妈以为这是宝宝不乖的表现。于是，新手妈妈连哄带吓地去让宝宝吃奶，但这往往会引起宝宝更激烈的反抗。新生儿不吃奶怎么办？妈妈网百科为你支几招吧！
　　1、生活饮食：当妈妈发现宝宝有厌奶情形，可以先改为少量多餐的方式，并且尽量营造安静的用餐环境（尤其3个月大以后的宝宝开始容易受到环境影响而分心），爸妈应在宝宝喝奶时在旁陪伴，让宝宝在喝奶时感到安心及愉悦，通常就可略见成效。
　　2、药物改善：若宝宝实在属于严重厌奶一族，建议妈妈可以带宝宝就医，除了请医生协助找出厌奶可能外，医生也能视情况开立帮助肠胃蠕动、增加食欲的药物。
　　3、转奶需慢慢过渡：给宝宝转奶不能太突然，要慢慢过渡。开始换奶粉时，将两种奶粉混合着吃，先在旧的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃了两三天后，如宝宝没什么不适，再新旧奶粉各1/2混合吃两三天，再旧的1/3、新的2/3吃两三天，待宝宝完全接受新品种后，就用新奶粉取代旧奶粉。
　　请注意，在转奶的那些天，不要添加其他新辅食。在宝宝打预防针或感冒、发烧，拉肚子、起皮疹时，可不要转奶哦。
　　4、让宝宝注意力集中：喂奶前半小时不要和宝宝斗乐玩耍，让他慢慢安静下来，便于进入吃奶状态。