五个月的宝宝已经可以添加辅食了 那么宝宝可以吃什么辅食呢

一、五个月的宝宝能吃什么水果

　　五个月的宝宝可以适当的吃一些水果了，但是由于宝宝没长多少牙齿，不能咀嚼，一定要把水果榨橙汁或压成泥再吃。

　　第一、香蕉。五个月的宝宝多吃一点香蕉可以避免便秘的情况出现，再加上香蕉比较软，在食用的时候，不妨使用勺子挤压成泥之后再给宝宝喂食。所以说，爸爸妈妈若是不知道五个月的宝宝能吃什么水果，可以先考虑喂些香蕉。

　　第二、苹果。苹果因为自身的营养比较丰富，宝宝吃了可以健胃消食，所以也备受青睐。五个月的宝宝在吃苹果的时候可以蒸了之后，用勺子给他舀着吃。

　　第三、橘子。橘子也是宝宝五个月的时候能吃的水果。不过，在食用橘子的时候，一定要把橘子放在压汁机内炸成汁，然后再给宝宝喂食。不过，在了解五个月的宝宝能吃什么水果之后，橘子虽然能吃，但不可以让宝宝多吃，否则容易上火。

　　第四、猕猴桃。猕猴桃内含有了丰富的维生素，宝宝适当的吃一些猕猴桃，能够补充宝宝身体内部的维生素汲取。不过，五个月大的宝宝在吃猕猴桃的时候，必须先把猕猴桃蒸熟，然后再用小勺挖出里面果实给宝宝吃。

　　宝宝刚开始吃东西的时候，基本什么都喜欢。所以问起五个月的宝宝能吃什么水果，一定不要以为您不喜欢的东西他也不喜欢，其实不少婴儿很喜欢吃各种绿色水果，就看您怎么掌握正确的喂食方法了。

二、五个月的宝宝能吃什么辅食呢

　　1、蜜汁南瓜泥

　　食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。

　　做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。

　　营养提示：南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。

　　2、蛋黄粥

　　食材：米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量，蛋黄1个。

　　做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。

　　营养提示：鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良。

　　3、苹果胡萝卜泥

　　材料：苹果100克，胡萝卜200克

　　做法：先将准备好的苹果去皮后清洗干净，然后研磨成泥状备用；接着再将胡萝卜同样去皮，并且也研磨成泥状。然后把苹果泥与胡萝卜泥混合，并且用20毫升水调稀后上锅蒸3分钟，等到稍凉后食用即可。

三、五个月大的宝宝早教方式是什么

　　翻身训练

　　目的：锻炼躯干及四肢肌肉，协调平衡能力，为下一步爬，坐，站，走打基础。

　　方法：在宝宝3个月翻身训练的基础上，让宝宝仰卧，在其一侧放一个他喜欢的玩具，逗引他自己翻身去取，当宝宝侧卧后，轻轻拉动他一下，帮助他翻身，每天训练3次至4次。

　　蹦蹦跳

　　目的：发展下肢肌肉，为站立作准备。

　　方法：扶着宝宝的腋下，让他站在你的腿上或硬木床上，举宝宝蹦蹦跳，同时用快活的口气说：“蹦蹦跳，蹦蹦跳”，渐渐地宝宝自己掌握了，不用举他，他自己就会蹦蹦跳了。

　　拉大锯

　　目的：锻炼手臂，躯干部肌肉，为坐立打基础。

　　方法：宝宝仰卧，你站在他的脚前，让他的小手各握住你的一个拇指，同时用手掌握住他的小手，慢慢向上提，让宝宝借助你的力量坐起来，然后再把他放下，可反复几次，同时念儿歌“拉大锯，扯大锯，姥姥家，唱大戏……”　　

　　逗逗飞

　　目的：锻炼手指肌肉，在游戏中发展触觉与手眼协调能力。

　　方法：宝宝背靠你的坐在你的腿上，你用两手分别握着宝宝的两手食指，使其对指食指尖，对指时说“逗逗一一”，然后指尖分开进度说“飞——”。反复进行，每天数次，自己就眉开眼笑学着对手指，之后，还可教他拇指相对，中指，小指相对。

四、五个月的宝宝护理要点是什么

　　本月护理提示：这一时期要尽量保证宝宝有优质睡眠，同时注意养成宝宝规律的作息习惯。妈妈们可以有意识地为宝宝把尿，但要注意把尿的习惯训练过程不可急于求成，应循序渐进，配合宝宝的生活习惯，进行培养训练。

　　1.臀部护理：宝宝的小屁股天生就是那么娇嫩，角质层薄，防御功能又比成人低，因此护理宝宝臀部的时候一定要格外细心。

　　2.婴儿枕头：孩子长到4—5个月时，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持睡眠的生理弯曲，保持头部舒适，这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。

　　3.宝宝“三浴”：利用自然条件中的阳光、水和空气，对宝宝持之以恒地进行“三浴”锻炼，不仅可以预防疾病，对宝宝的健康成长，乃至终身都有好处。年轻的爸爸妈妈们，不妨让你的宝宝也加入“三浴”的锻炼行列。