2017-05-26 10:11 来源:网友投稿 作者: 时怀蝶
相信很多家长都会发现自己的孩子有一个普遍的问题,就是无论走路,站着,坐着,都会有些驼背,孩子的脊柱本身是直立、垂直于地面的,如果发现孩子有轻微的驼背现象,一定要及时纠正,不然到后期的话,对颈部会造成一定的影响。到底孩子出现驼背时要怎么办呢?
最简单的方法就是,让孩子后背紧紧地贴在墙面,然后家长可以帮助把孩子的臂根处压住,用膝盖压住孩子的双膝,每天两次,会非常有效的纠正孩子的驼背。平时孩子在坐椅子的时候,可以选择让他坐有靠背的椅子,然后把两条胳膊向后,努力地环住靠背,把腹部入前推。这样也可以帮助孩子发病驼背的毛病。还有一种方法,比较娱乐性的,就是在床上打滚,也能让孩子起到立后背的效果,但是打滚的时候,不要拱腰,直接是一条线打滚,让腰板与床保持紧贴,这样的运动,除了能有效帮助孩子纠正驼背外,还能帮助锻炼孩子其他的身体部位。
如果有些熊孩子,在以上方法都不能很好的去锻炼,可以让孩子后背绑一块宽厚的直板,然后孩子一旦要驼背的时候,后背就会受到力的挤压,从而改善驼背行走,当然,这种方法,是不得以才用咯,毕竟如果孩子不能好好的去纠正驼背的话,将来,孩子的脊柱还是会受到一定的影响,真是可怜天下父母心。
由于现在越来越的孩子出现了驼背这种现象,所以大家也知道市面上也为了孩子驼背这个问题,出现了各种各样的背背佳之类来改善驼背的问题,当然这些也能起到一定的作用。但是,在平常的生活中,一定要教育孩子们,正确的坐姿,站姿,毕竟现在很多孩子在上课的时候,驼背现象是比较普遍存在的。
所以,在日常生活中,孩子现在也正处于发育期,身体各方面的毛病,如果找到合适的方法进到纠正的话,其实是很快能纠正好孩子的毛病的。但是一定要坚持,不可三天打鱼两天晒网,想起来就督促孩子,也让孩子自己能明白,驼背对身体会有什么样的影响,这样让孩子知道驼背的严重性后,他自己也就会自觉的去纠正这个问题,不用家长一直督促。