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宝宝舌苔厚白中医调理方法宝宝舌苔厚白的饮食调养方法

2017-07-24 08:15 来源：网友分享

一、宝宝舌苔厚白是什么疾病引起的

　　舌头是我们身体中非常重要的一部分。不仅在说话中帮助纠正语句的发音，而且能辨别味道。如果说眼睛是心灵的窗户，那舌头就是身体的卫兵。它阻挡着不利于我们的物品侵入，舌头上的舌苔通常为薄薄的一层。

　　1、患有轻病

　　表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;

　　2、体内有水湿停留或痰饮

　　白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;

　　3、各种慢性炎症感染

　　白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人

　　如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

二、宝宝舌苔厚白的改善方法

　　1.按摩腹部。当孩子出现舌苔厚白的情况时，我们可以尝试按摩宝宝的腹部，按摩宝宝腹部时，还可以轻轻的拍宝宝的背部，这样通过物理的方式帮助调节宝宝的消化能力。很多孩子出现舌苔厚白，就是消化不良，调节饮食以及按摩能够更好的缓解。

　　宝宝舌苔厚白怎么办应对方法介绍

　　2.饮食调节。当孩子出现舌苔厚白问题，很可能是消化方面的问题。上火也会引发舌苔厚白的情况。在治疗方面，我们可以选择降火解毒的饮食，比如白萝卜或者是莲藕绿豆等等。这些食物能够帮助排除体内的毒素，能够为孩子补充水分。除此之外，我们可以为孩子准备薏苡仁汤，薏苡仁能够帮助宝宝祛除体内的湿气，具有较好的降火效果。要是孩子舌苔厚白还伴随小便蜡黄的问题，我们建议为宝宝准备淡竹叶。稻芽也是属于促进宝宝排便的好食物。

　　3.调整睡眠时间。当宝宝舌苔厚白的时候，我们也需要适当的调节宝宝的睡眠时间。孩子的睡眠时间不足，常常熬夜，也会出现舌苔厚白的情况。我们需要为宝宝创造一个更为舒适的睡眠环境，合理的安排宝宝的睡眠时间。

　　4.多喝开水。大部分的孩子在出现舌苔厚白的情况时，还伴随着发热的问题。为了缓解舌苔厚白的情况，我们还是需要让宝宝多喝水。温水是比较适合的。为孩子补充足够的水分，促进宝宝体内的新陈代谢速率。

　　5.饮食清淡。孩子出现舌苔厚白问题，饮食的安排就要尽量清淡一些。饮食的清淡性需要看食物的烹饪方式以及食材的选择。我们尽量为孩子准备容易消化的食物，促进宝宝的排便以及身体毒素的排泄。除了饮食清淡之外，我们也建议宝宝们多吃一些水果，水果中含有较多的维生素以及纤维素，能够促进宝宝的肠胃蠕动。

三、宝宝舌苔厚白中医调理方法

　　舌苔厚腻在日常生活中很常见，尤其是梅雨及盛夏时节，由于湿气太重，这种病症更易发生。中医认为，舌苔厚腻最常见的是"脾虚湿盛，胃气壅滞"，往往反映整个消化功能的减退，这种情况多由于饮食过量，或过食油腻、辛辣食品；脾胃虚弱的人，消化功能不足；夏天湿气重，人体受湿邪所犯，也会出现舌苔厚腻的情况。（天下养生网）当出现厚腻苔时，病人会有腹胀，食欲不振、口中无味或发苦、发甜等症状，大便不调，或平素大便溏泻，或因食积出现腹泻伴见小便黄、肛门灼热甚或便秘等化热之象。白腻者为寒湿或脾虚，自觉口中发甜、发粘。

　　厚白腻苔多由中焦脾胃的阳气不振,以致饮食停滞,或为湿浊痰积之候.

　　《辨舌指南》：“舌苔白腻,胸隔闷痛,心烦干呕;时欲饮水,水入则吐,此热因饮郁,宜辛淡化饮.”

　　厚白腻苔主病：主湿,主痰,主寒.

　　中医调理：

　　1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。

　　2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。（天下养生网）早晚各1次，可治消化不良。

　　3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。

　　4、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。