8个月宝宝需要哪些营养 8个月宝宝怎么样正确喂养

一、八个月宝宝的辅食和食谱

　　18个月的宝宝除了坚持吃母乳外，应该给孩子吃一些烂面条、稀粥、碎菜、蛋黄、菜泥、肉末等，也可以给孩子一些小饼干，可以促进孩子牙齿的生长，可以锻炼孩子的咀嚼能力，但是在添加辅食方面，最主要的还是以奶为主。

　　2可以给孩子做一些核桃汁，把核桃仁放在温水中浸泡后去皮，用榨汁机榨汁，并把核桃汁放入过重，加入牛奶煮熟之后可以喂养孩子，因为核桃仁中含有丰富的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素等，可以健脑益智，有主语婴儿的生长和大脑的发育。

　　3可以做番茄鸡蛋汤面，把儿童营养面条煮烂之后切碎，在锅内加入一些肉汤、软面条、西红柿切块之后一起煮开，把鸡蛋大均匀倒在面条上，开了之后就开吃了，这样可以清除自由基，保护身体的细胞。

　　注意事项：给孩子添加辅食的时候一定要以清淡为主，最好是不要放盐，不然容易加重孩子的肾负担，让孩子吃一些容易消化的食物，不过还是以母乳为主要的食物。

二、8个月宝宝吃什么才好

　　给8个月的宝宝推荐以下食谱，妈妈们可以学习一下，当然也可以加以改良了。在给15个月宝宝准备食谱的时候，要记住饮食不可过硬，要便于宝宝的消化吸收，可以做成各种肉泥果泥等。
　　肝泥粥：
　　材料：鸡肝--20g米--20g水--1.5杯
　　做法：1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。2、米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。
　　小鱼蛋花粥：
　　材料：白饭--1/2碗水--1杯小鱼--10g蛋黄--1/2个
　　做法：1、将白饭与水放入小锅煮至烂。2、取小鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。
　　蔬菜豆腐泥：
　　材料：去皮红萝卜--5g嫩豆腐--1/6块豌豆--1/2条蛋黄--1/2个水--1/2杯酱油--少许
　　做法：1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。2、将水与（1）料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。

三、8个月宝宝需要哪些营养

　　人们每天要从各种食物身上摄取尽量多的营养补充身体所需，那么8个月的宝宝每天应该摄取哪些营养呢？
　　1.粗细结合：现在人们的饮食越来越追求精细了，父母们都想把最好的最精细的食物给到宝宝，可是，对于14个月的宝宝，应该做到粗细结合，这样可以避免维生素B1的缺乏症。软米饭、粥、小馒头、小饺子、小包子等都可以适当吃一些，每天在150克左右就可以了。
　　2.婴儿奶粉不能停：有些父母认为14个月的宝宝已经开始吃辅食了，也可以慢慢吃饭了，婴儿奶粉就可以停掉了，这是不正确的。婴儿奶粉是配方奶粉，含有宝宝需要的多种矿物质、微量元素等，即便是牛奶也是不能取代的。
　　3.适量的动植物蛋白：14个月的宝宝需要适量地摄取动植物蛋白，可是动物蛋白不太好咀嚼，不妨用来炖汤，或者做成肉羹肉末等易消化的食物方便宝宝咀嚼消化。
　　4.蔬菜水果不能少：蔬菜水果中含有丰富的维生素和纤维素，可以预防宝宝便秘等，因此14个月的宝宝每天必须摄入一定的蔬菜和水果，每天保证150-250。

四、8个月宝宝怎么样正确喂养

　　经常听到不少父母埋怨宝宝不好好吃饭，每次给宝宝喂饭就像打仗一样。我们也会经常看到很多父母追在宝宝屁股后面给宝宝喂饭，连哄带骗好不容易才吃上一口。给宝宝喂饭成了父母最大的难题。其实，如果从小就给宝宝养成定时定量地进餐的习惯，那就不会有给宝宝喂饭这个烦恼了。
　　8个月的宝宝，每天的饮食可以控制在三顿正餐，两到三顿的加餐。正餐到点就吃饭，每餐吃饭时间控制在20分钟到半个小时，宝宝要是不吃的话就撤掉。到了加餐的时候，就吃点水果或者牛奶果汁之类，如果宝宝还是不吃，那就让他饿着。这样长期坚持下来，宝宝就会慢慢养成了到点吃饭而且吃饭定量的好习惯了。
　　父母们或许会担心不给宝宝吃的话，宝宝会不会饿着，于是就给宝宝吃一些零食，这个很不可取。其实不用担心，宝宝每天的活动量不会特别大，是不那么容易饿着的，千万不要让宝宝养成吃零食的习惯。