宝宝六个月吃什么辅食好 宝宝六个月时不可以吃的食物

一、宝宝六个月的发育标准是那些

　　1、六个月的宝宝发育标准——体重

　　6个月的男宝宝体重平均为7.9千克左右（正常范围：6.4-9.8千克）；女宝宝平均为7.2千克左右（正常范围：5.7-9.3千克）。

　　2、六个月的宝宝发育标准——身高

　　男宝宝的身高平均为67.8厘米左右（正常范围：65.1~70.5厘米）；女宝宝的身高平均为65.9厘米左右（正常范围：63.3-68.6厘米）。

　　3、六个月的宝宝发育标准——头围

　　男宝宝平均为44.32厘米左右；女宝宝平均为43.20厘米左右。

　　4、六个月的宝宝发育标准——胸围

　　男宝宝胸围平均44.06厘米，女宝宝胸围平均42.86厘米。

　　5、六个月的宝宝发育标准——坐高

　　男婴宝宝坐高平均44.16厘米，女宝宝坐高平均43.17厘米。

　　6、六个月的宝宝发育标准——动作

　　如果妈妈把吃饱喝足的宝宝放在床上，宝宝已经不愿意像以前那样顺从地躺着了，而是身体一耸一耸地，会很快地从仰卧位翻到侧卧位，又从侧卧位翻到俯卧位。

　　7、六个月的宝宝发育标准——视觉

　　当孩子坐起来玩时，双手可以在眼睛的控制下摆弄物体，会盯住他拿到的东西，手眼开始协调。在宝宝眼前出示玩具，并上下左右缓慢移动，宝宝已经能有意识地主动追随。

　　8、六个月的宝宝发育标准——听觉

　　六个月，宝宝听到声音时能咿咿呀呀地回应，对音量的变化有反应。家长可以常常在宝宝面前“自言自语”，观察宝宝是否会和外来的声音互动。

二、宝宝六个月要如何训练感知能力

　　1、经常给宝宝看一些曾经见过的玩具、图片和其他物品，反复说出他们的名称，这样做有助于在发展宝宝视觉的同时，培养其记忆力能力。

　　2、洗澡时，让宝宝裸身，成人扶着宝宝在水中玩。水中可以放上一些塑料玩具，如小彩球、塑料小杯等物品，逗引宝宝在水中玩。这样做，一方面可以发展宝宝皮肤的感觉，另一方面还可以使宝宝感知水的流动、物体的漂浮。需要注意的

　　是，水温要适宜，宝宝在水中的时间不宜过长。

　　3、在宝宝的小床上或小推车里，放一些不同质地的物品，如毛绒玩具，小方木、海绵、塑料泡沫等，让宝宝随意地抓、扔这些物品，发展宝宝的触觉。

　　要多和宝宝说话，呼唤他的名字，教他认识事物等，总之，日常行为都尽量用语言为宝宝表述出来。这么大的宝宝虽然不会说话，但已逐渐能够听懂大人的话。和宝宝多说话不但为宝宝正式开口说话打下很好的基础，而且对宝宝早期智力开发意义非浅。

三、宝宝六个月吃什么辅食好

　　1、蛋黄粥

　　原料：熟蛋黄1个、香蕉1/4根 、米饭3勺 水1/2杯

　　做法：将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥；将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。

　　2、面包粥

　　原料：面包1片 、肉汤3勺

　　做法：将面包切去烤糊的边切成小块；将面包块和肉汤放入锅内煮；煮至面包变软即可。

　　3、菜花粥

　　原料：菜花1小朵（20克） 、牛奶2勺 、米饭4勺 、水1杯

　　做法：将菜花切碎煮烂；将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米烂。

　　4、猕猴桃酸奶

　　原料：猕猴桃1/4个、 酸奶3勺 、草莓酱1/6小勺

　　做法：剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁；酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入；最后加一点草莓酱。

　　5、双色泥

　　原料：香蕉1/5根、 番茄1/8个 、酸奶1勺

　　做法：将香蕉制成泥状；将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎；两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。

四、宝宝六个月时不可以吃的食物

　　1、蜂蜜。1周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。

　　2、芒果。芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。

　　3、酸奶。酸奶中的蛋白质分子较大不利于宝宝消化吸收。尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

　　4、韭菜、菠菜。菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐，不利于宝宝吸收;韭菜做熟放久后大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。

　　5、添加防腐剂类的食物。如火腿、成品果汁等。同时还要避免吃各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食物。

　　除了以上列举的几种不是六个月大的宝宝吃的食物外，还要注意，给宝宝添加辅食时最好粗粮为主，精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏;在给宝宝准备的食物中，应该避免出现各种调味料，否则容易加大宝宝肾脏的负担，还会干扰宝宝对其他营养的吸收。