小儿腹胀腹泻怎么办 小儿腹胀腹泻的注意事项

一、孩子腹痛腹泻该如何是好

　　有可能是生理性腹泻。生理性腹泻多见于8个月内婴儿，体形较胖，常有湿疹，生后不久即腹泻，大便次数增多且稀，但食欲好，无呕吐及其它他状，生长发育不受影响。这样的宝宝到添加辅食后，大便就会逐渐恢复正常。生理性腹泻是某些婴儿的正常现象，不属病态，无须用药。不知你们的宝宝是否是用母乳喂养，喂母乳的宝宝大便次数是比喂牛奶的宝宝要多，不少喂牛奶的宝宝这时可能每天只排一两次大便了，而喂母乳的宝宝每天大便次数可能多达四五次，且质地较软。

　　有可能是母乳的问题。母乳喂养的宝宝大便呈黄色，且粪与水分开，大便次数增多，说明宝宝消化不良，提示母乳中含糖分太多。因为糖分过度发酵使宝宝出现肠胀气、大便多泡沫、酸味重，因此妈妈应该限制摄糖量。如果宝宝的大便不仅泡沫多，而且其中有灰白皂块样物质，表示脂肪消化不良，妈妈就应该注意在自己的饮食中控制脂肪的摄入量。

　　腹泻的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多，且大便中多伴随著大量的水份，因此若腹泻情形严重，会导致宝宝脱水，甚至休克的现象。妈妈爸爸一定要及时就医，以免耽误病情。

二、宝宝拉肚子不要吃几类食物

　　1：不能吃导致腹胀的食物。宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。

　　2：不能吃含有长纤维的食物。长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。

　　3：不能吃多糖的食物。糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。

　　4：不能吃高蛋白食物。如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。

　　另外，不能吃刺激性的食物。辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

三、小儿腹泻的几大注意事项

　　不要盲目禁食。腹泻脱水患儿除严重呕吐者暂禁食4～6小时外，均应继续进食以缓解病情，缩短病程，促进恢复。腹 泻时，会丢失大量的水分和无机盐，禁食或过度的饮食控制，都会加重肠蠕动而使腹泻加重，甚至影响小儿的健康。因此，如果是母乳喂养的小儿，应继续纯母乳喂 养，但是要注意少量多餐。如果是人工喂养小儿，可改为无乳糖奶粉。正在添加辅食的小儿可以适当减少辅食量，也可暂停辅食。适当调整饮食，以清淡为主。婴儿 提倡母乳喂养，按需喂养。

　　腹泻早期不宜使用止泻剂。腹泻的治疗需要一定的疗程。急性腹泻病程一般是在两周以内，同时腹泻是机体的一种反应，有利于毒素和不消化的食物排出。因此，小儿腹泻时不必急于马上止泻，尤其是腹泻早期不能使用抑制肠蠕动的药物，而应该治疗因腹泻引起的脱水和营养不良。

　　不可滥用抗生素。小儿腹泻多数为病毒感染及喂养不当引起，因此使用抗生素无效。因为在人体的肠道中生长着许多细 菌，它们按照一定的比例在体内保持一种相对平衡的状态。如果使用抗生素，则会杀灭人体中的有益细菌，而那些对抗生素不敏感的葡萄球菌、条件致病菌、肠道致 病性大肠杆菌等则会失去制约而大量繁殖，导致菌群失调。建议应在正规医院的儿科医师指导下用药。

四、孩子腹泻腹胀如何预防呢

　　注意饮食卫生，食物要新鲜。食具奶具应定时煮沸消毒。小儿饭前便后洗手，勤剪指甲。平时注意增强 体质，加强户外活动，注意小儿体格锻炼，提高机体免疫力，避免感染各种疾病及不良刺激。婴幼儿选用柔软布类尿布，勤更换，每次便后用温水清洗臀部并吸干， 局部皮肤发红涂以5%鞣酸软膏并按摩片刻，促进局部血液循环。避免使用不透气塑料布或橡皮布，防止红臀发生。注意会阴部的卫生，预防上行尿路感染，尤其女 婴。做好消毒隔离，与其他患儿分室居住。食具、衣物、尿布应专用，护理患儿前后要洗手，对腹泻患儿的粪便，被污染的衣、被进行消毒处理，防止交叉感染。

　　少量多次。即使乳糖酶缺乏的宝宝，也可耐受少量乳类(30-50毫升)，不会出现不耐受的症状。所以，妈妈给宝宝哺乳，也可采取少量多次食用的方法，一次食用量不超过50毫升为宜。每天多喝几次，仍可达到建议的奶量。而且久而久之，宝宝肠道中的乳糖酶也会逐渐增多(医学上称为“酶的诱导作用”)，宝宝即可减轻乳糖不耐受的反应，或避免乳糖不耐受症状的出现。

　　喝酸奶。酸奶是加入一定量的乳酸杆菌经发酵后生成的，发酵过程使得原奶中20%-30%的乳糖分解，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，使其更易消化吸收，所以喝酸奶可避免不适症状的发生。