宝宝吃太饱的症状 宝宝吃太饱的坏处

一、什么情况表明宝宝吃太饱

　　1：喘气艰难
　　宝宝吃多了时候，胃部会挤压隔膜，占领肺部空间，导致肺部无法完全扩张，喘不上气来，宝宝会表现为打嗝状态，所以这时候父母就要注意了。
　　2：呕吐
　　宝宝如果吃得太快或没有彻底咀嚼就咽下去了，就会觉得胃胀导致呕吐。尤其是油腻或平时很少吃的食物，会搅乱宝宝的胃，释放出一些恶心甚至腹泻的化学成分，宝宝肠胃消化不良吃东西的时候就会偶尔出现呕吐现象。
　　3：长胖
　　宝宝吃太多身体会将多余的食物转化为脂肪储存起来。时间一长就会肥胖，现在的儿童肥胖率也是增多的，会影响生长发育，包挂骨骼、智力等；所以父母要注意给孩子克制饮食，一般一顿饭7分饱就合适了。
　　4：胀气
　　父母让宝宝没有饮食节制的话，一次性吃太多事物，会导宝宝吃完后消化不良，肚子胀气等；这是因为太多食物超过了宝宝肠胃所能消化的功能限制了，有些多余的食物不能得到及时的消化就会导致积食，造成肚子胀气。时间长了宝宝就挑食厌食，不爱吃饭了。
　　祝您生活愉快，望采纳。

二、宝宝吃得过饱的危害

　　儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。在这种生理条件下，如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。宝宝吃得过饱的危害 父母一定要有计划的供给食品，使儿童能始终保持一个正常的食欲。孩子吃得太多，除了会造成肥胖症之外，还会伤害大脑：
　　（1）“傻吃”容易脑疲劳。为了消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。
　　（2）“傻吃”会抑制大脑智能区域的生理功能，管胃肠消化的大脑相应区域兴奋的时间过多，必然引起语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制，智力会越来越差。
　　（3）“傻吃” 会促进大脑早衰。 研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍。肥胖症，可导致脑疲劳，造成大脑早衰，影响大脑的发育，智力偏低。

三、宝宝饮食禁忌

　　【禁忌食物一：3个月内不要盐】
　　3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了，过早吃盐对宝宝的肾脏会产生负担。因此哺乳的妈妈也要注意饮食，不能吃的太咸。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
　　【禁忌食物二：1岁之内不要蜜】
　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
　　如果不小心给一岁以内的宝宝吃了蜂蜜，也不用过于担心，虽然说蜂蜜会对宝宝带来影响，但也不一定是100%的。经常有妈妈在不知道的情况下给宝宝吃了一些蜂蜜或蜂蜜制品，这时要多观察宝宝，尤其是在吃过后的8～36小时，如果宝宝出现恶心、食欲不振、或者皮肤上有红色小疹子（就像过敏现象）时，最好带他到医院检查，向医生说明宝宝吃过蜂蜜的情况。如果宝宝在这段时间一切正常，就不用过于担心。
　　【禁忌食物三：3岁以内不要茶】
　　3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
　　【禁忌食物四：5岁以内不要补】
　　5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高；激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
　　【禁忌食物五：10岁以内的儿童不要吃腌制食品】
　　腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高》3个月内不要盐，高盐饮食易诱发高血压病；
　　腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
　　腌制品包括：咸菜、咸鱼、咸肉、腊肉、酸菜等。

四、跟孩子吃饭的注意事项

　　孩子不爱吃饭，大多数是因为小孩吃饭时从小没养成良好的习惯，贪玩坐不住，应该如何改变呢？爸妈平时是否意识到自己的一些言行举止、微不足道的细节导致小孩吃饭不安分呢？那和孩子吃饭应该注意哪些事项，才能给小孩提供一个良好环境，培养良好的吃饭习惯。
　　1、营造良好的吃饭环境
　　营造一个良好的吃饭环境。做好饭菜，大家一起坐下吃饭。爸妈要以身作则，吃饭时不要随意走动，玩手机等，吃饱饭才离桌，这样的环境慢慢促成孩子养成良好的吃饭习惯。
　　2、不在吃饭时训斥孩子
　　不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是最放松的，但是很多爸妈往往会在这个时候对孩子进行批评教育，这样不仅会影响孩子进食的胃口，甚至还会让孩子出现心理问题。
　　3、不能追着孩子喂饭
　　爸妈总担心孩子吃不饱吃不够，完全可以放松一些，让孩子拥有吃饭的自由，吃多少让孩子决定，吃不饱饿一下也无关紧要，下一顿饭孩子就知道自己要吃多少了。