如果宝宝不缺钙还要补钙吗 宝宝补钙避免过犹不及

　　【2017年6月15日讯】宝宝在生长发育期的时候，由于身体所需的营养消耗量比较大，经常很容易会产生缺钙的情况，所以很多父母在日常生活当中都非常注重给宝宝进行补钙。但是有一些宝宝并不缺钙，可是父母听别人说给孩子补钙可以帮助他的骨骼生长发育的更加健康，所以在宝宝即使不缺钙的情况下也会给孩子进行补钙，但是又有人说如果孩子不缺钙的话，给孩子进行补钙，很容易导致孩子体内钙营养元素过剩，不利于孩子的生长发育。

　　那么如果宝宝不缺钙到底还要不要进行补钙呢?宝宝体内不缺钙需要进行补钙吗?宝宝不缺钙还需要继续补钙吗?其实一般来讲，如果宝宝身体内不缺钙的话，是可以不用进行补钙的。尤其是对于吃母乳长大的孩子来讲，因为母乳非常易于孩子吸收，所以吃母乳长大的孩子，身体的钙质元素是非常丰富的。

　　对于吃奶粉的孩子，如果不缺钙的话，也并不建议盲目的进行补钙，只要在日常生活当中注意饮食的平衡就可以了。并且日常生活当中最好积极的带宝宝到室外进行活动，让宝宝多晒太阳，多吸些新鲜的空气。这样可以有效的帮他补充所需要的维生素。促进宝宝的骨骼发育，帮助宝宝健康成长。

　　有的家长会担心自家的宝宝骨骼生长缓慢，是因为缺钙导致的。即使儿童在生长发育期，也是有生长缓慢期以及生长高峰期的，只要在日常生活当中，注意宝宝每天摄入的正常营养量，一般来讲宝宝是不会产生严重缺乏营养的现象的。而如果父母盲目地给宝宝进行补钙的话，很有可能由于宝宝的钙元素摄入过多，从而影响宝宝其他营养元素的吸收情况。所以父母给宝宝补充营养也要适可而止，避免过犹不及。