小孩睡觉出汗多是什么原因 家长一定要知道

　　很多家长都会发现这样一种情况，小孩在睡觉的时候总是出汗，有的时候是因为天气太热，而有的时候天气不热，小孩睡觉还是会出汗，这就给家长带来很大的困扰。虽然说出汗能排毒能促进身体各方面的代谢对身体健康有帮助，但是长时间出汗而且睡觉出汗多，就不正常了。那么，小孩睡觉出汗多是什么原因?我们来看下面的介绍吧。

　　1新陈代谢旺盛,活动量大

　　小孩的身体正处于成长发育阶段，新陈代谢十分旺盛，而且小孩也是爱玩爱动，所以身体一运动就产生热量从而出汗，这是正常现象，家长无需太过担心。

　　2小孩睡觉穿太多或者被子盖太多

　　因为家长总是会担心小孩着凉，所以即使在小孩睡觉的时候也给他们穿很多盖很多被子，这就造成了小孩睡觉出汗的情况。

　　3小孩的“含水量”大

　　小孩的皮肤一般都会非常水嫩，这是因为小孩的含水量大，尤其是刚出生的小宝宝，所以出汗多也就很正常了。

　　4小孩的神经发育不完善

　　小孩的神经发育还不是特别完善，导致了自身对温度的自我调节能力很欠缺，所以就表现为出汗多。

　　5服药后出汗

　　如果小孩发烧了，一般吃了退烧药后，就要出汗，这样通过出汗来降温，所以如果是小孩发烧吃药出汗这种情况，家长无需过于担心。

　　6营养过剩

　　在生活条件得到极大改善的今天，父母总是想把最好的都给孩子，所以，很多孩子往往频繁摄入高热量的肉、奶、蛋，这些高热量的食物也容易导致宝宝出汗多。

　　7低血糖

　　如果小孩经常大汗淋漓，而且是冒冷汗，还会面色苍白，手脚冰凉，这个时候就要考虑是不是小孩患有低血糖。

　　8佝偻病

　　佝偻病的一个明显表现就是出汗多，此外，夜间哭闹也是其症状之一，之所以会得佝偻病是因为缺乏维生素D，所以家长一定要给小孩补充营养特别是维生素D。

　　小孩睡觉出汗多是什么原因?通过上面内容的介绍，相信看过的朋友们已经有了进一步的了解。家长平时要多留心观察小孩，如果发现小孩睡觉出汗多，一定要找准病因，及时治疗。在平时家长要注意让小孩饮食均衡，不能挑食厌食，多吃新鲜的蔬菜水果，补充各种身体所需的维生素。