宝宝睡觉浑身出汗可能是什么病 夏天宝宝怎么睡觉好

一、宝宝睡觉总是出汗的原因

　　中医学认为，汗为心之液。若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。重型盗汗病人，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁患者的健康与生命安全。

　　治疗虚汗症，首先应找出导致虚汗的原因，如果是因疾病引起，应在止汗的同时积极治疗疾病;如果是病后体虚，则应在止汗的同时加强调养，适量活动，以增强自身的抗病能力。对于原因不明的虚汗，最好请医生帮助找到原因。

　　由于虚汗症由来已久，中国民间总结出了大量药食两用的止汗方。如用太子参8-10克，红枣6颗，加一大碗水煮开后小火煎10分钟，稍微当茶喝，每天一次;挑未成熟的干果名碧桃干，有止盗汗、虚汗的功效。根据中医“虚则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的，尤其对气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗效果显著。现代医学研究证实，该药在止汗的同时还具有提高人体免疫力、补钙、调节植物神经的功能。

　　出汗本是一种正常的生理现象，它具有调节体温，调整体液。排泄机体内废物的作用。出汗可以使皮肤表面保持酸性，以防止一些细菌对人体的侵袭。特别是炎热的夏天，出汗还可以散热降温，减少中暑等症的发生.小儿由于是纯阳之体，加之活泼好动，所以容易出汗，即使在入睡时也常微微出汗，这是正常生活的生理状态。若排除了天气酷热，衣着过多，感冒发烧等情况，在安静的状态下如静坐或熟睡时，小儿全身或身体的某一部分出汗较多，则是病理状态了。中医任为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗，出虚汗对小儿的影响与危害尤大，因为儿童脏腑娇嫩，形体未充，所以出虚汗更容易导致肺气虚，脾气虚脾肺两虚。现代医学研究证明，出汗多会导致机体微量元素流失和电解质失衡.常出虚汗的孩子不仅食欲下降，睡眠不稳，夜间啼哭，大便秘结，严重时还会导致记忆力下降，智力发育迟缓，所以，家长对出虚汗的孩子应积极地调理，决不要掉以轻心。

二、夏天宝宝睡觉要怎么做才好

　　1.夏天宝宝睡觉穿啥?

　　许多人黑夜睡觉都会开风扇或许空调来降降温。可是，这么做在收成清凉的一起，也有也许会受凉，特别是宝宝抵抗力差，稍不留意，受了凉就伤风发烧了，大人要留意!

　　在穿衣服方面，大人能够多留一点心。睡觉的时分最佳不要将宝宝的衣服脱光，这么做简略让宝宝肚子受凉闹肚子疼。应当给他穿一件背心或肚兜，用来保护胸、腹，而两只手能够露出在外。

　　小编建议：假如室温超越30度，宝宝可不穿袜子，室内温度较低或不稳定，可思考给宝宝穿双薄袜。

　　2.夏天宝宝睡觉盖啥?

　　夏天宝宝睡觉，除了穿啥这个疑问外，盖啥也是一个应当留意的疑问——盖得薄，宝宝简略着凉，可是盖得厚，宝宝又出汗，更严峻还也许热出病来。那么，应当盖啥呢?

　　许多有经历的人都表示，毛巾被当为首选。毛巾被相对于大被子来说，没有那么厚且简略吸汗、透气，而相对于“裸睡”的宝宝来说，毛巾被又有一定的保暖效果。这儿小科要提示爸妈，不要由于气候炎热而将宝宝全身脱光睡觉。不要认为这么做很洒脱，也很省事，本来“裸睡”简略使宝宝腹部着凉。

　　3.夏天宝宝睡觉铺啥?

　　不要让宝宝直接睡在凉席上。凉席有极好的散热效果，人体睡在上面会感觉对比凉爽。

　　PS：在运用凉席前应先洗净，再用开水烫几遍，然后晾干。凉席应天天都要擦拭，经常在太阳下暴晒能够杀死易导致宝宝过敏的螨虫。

　　4.宝宝夏天黑夜睡觉时，能开空调吗?

　　气候炎热时，假如屋里气温过高，孩子睡得不结壮，会影响他的心情和生长发育。为让孩子能睡得好，黑夜能够运用空调。可是，要留意调整空调出风的方向，不能直接吹着孩子。

三、宝宝睡觉浑身出汗可能是得了什么病

　　佝偻病

　　临床发现，佝偻病的一个最常见的症状就是多汗了。通常情况下如果是由于缺钙引起佝偻病爱出汗的话，宝宝还会伴有睡觉不踏实，睡眠不稳等情况。佝偻病患儿日常除 了要多注意补充钙质外，还要注意适当的补充维生素D，多晒太阳，一段时间之后佝偻病的问题就可以很好的缓解。

　　先天性心脏病

　　宝宝患有先天性心脏病，或者睡眠呼吸暂停综合征的话，那么宝宝在睡觉时呼吸就会变得很困难，这个时候就会出许多的汗。

　　结核病

　　结核病患儿在平时的运动中，就比正常孩子更易出汗，而且夜间出汗的症状非常明显。正常情况下如果是因为气温过热的话，那只是前半夜会出汗，而后半夜是不会的，而如果是结核话，那么多半是一整夜得都会有出汗的现象。一般患有结核病的患者平时还会食欲低、没精神等表现。因此建议有怀疑的父母要及时带孩子到医院进行结核菌素试验、肺部X线检查等。

　　体质差

　　中医认为体虚之人也易出汗。也就是说如果孩子的体质天生较差的话，那么在白天活动中、夜晚入睡后都会比别人更易出汗。体质虚弱就要从各方面进行调理，首先就要注意科学的喂养方式，可采用中医中药调理的方法。

　　微量元素不足

　　研究发现，某种微量元素不足也会引起机体爱出汗的，因此当发现家里的宝宝特别爱出汗之后，建议家长们要及时到孩子去检查一下微量元素等方面的情况，如果有微量元素不足的情况的话，要及时补充。

　　那么是不是说只要宝宝爱出汗就说明他的身体有病，或者有其它异常情况?其实对于这一点广大的家长朋友们不必有过大的心理压力，因为经专家证实，大部分孩子睡眠中出汗多多为生理性出汗。

　　生理性出汗最常发生在入睡后半个小时到1个小时之间，通常情况下，生理性出汗都说明宝宝的身体素质好、发育良好。因此不必有过分的心理压力。

四、宝宝不关灯睡觉的危害

　　1免疫力低下

　　宝宝在夜里睡觉的时候，体内会分泌一种名为褪黑素的物质，这种物质有着避免细胞受损的作用。而如果夜里总是开灯，那么褪黑素的分泌量就会降低，相应的宝宝免疫力也越来越差。

　　2个子长不高

　　夜里是生长激素分泌的高峰期，相信大部分妈妈都知道这件事情。如果一直开着灯，那么人体就会默认是白天，生长激素水平就达不到黑夜的水平，孩子自然总是长不高了。

　　3危害宝宝视力

　　虽然宝宝是闭着眼睛，但是依然有光线透过眼睑刺激宝宝的眼睛，而宝宝的眼睛比较脆弱，长时间被照射，视网膜会受到不小的损伤，近视的概率也大于同龄健康的孩子。

　　4无法深度睡眠

　　有研究发现，任何形式的光都会有一种特殊的压力，这种压力会让宝宝变得躁动不安、心绪不宁，以至于难以入睡。此外如果让宝宝一直在灯光下睡觉，那么他每次睡眠时间会缩短，半夜醒来的次数大增，此时妈妈就是最辛苦的。

　　5可能会性早熟

　　开灯睡觉会让孩子褪黑素分泌量减少，睡眠系统紊乱，同时还会让女宝宝体内提前分泌卵泡雌激素，这往往就会导致她出现性早熟的现象。

　　关灯的小贴士：房间大灯就不要太亮，光线一定要柔和;房间里准备一个小夜灯，这样半夜起来喂奶的时候就不用开大灯了;半夜护理结束后要随手关灯，禁止开一夜;冬天给宝宝洗澡的时候，不要用浴霸，对宝宝眼睛刺激很大，可以先打开浴霸，洗澡间暖和了就关掉，然后再把宝宝抱进来洗澡。