3岁宝宝喝几段奶粉更健康?

　　3岁宝宝喝几段奶粉呢?大部分的3岁宝宝不喝奶粉了，但是有些家长担心宝宝的营养会摄取不足，还是坚持要给宝宝喝奶粉。那么3岁宝宝喝几段奶粉比较好呢?下面我们详细的了解一下。
　　喝三段奶粉，宝宝3岁以后就没有必要喝奶粉了，鲜奶就可以，应该样就够了。你看国外奶粉最高也就到3岁。因为3岁以前宝宝，的消化和吸收功能还不健全，需要的一些营养鲜牛奶中没有，主食(饭菜中)又吸收不到，所以配方奶粉补充。
　　3岁宝宝生长发育相当快，应供给足够的能量和优质蛋白质。总能量是每曰90-100kcal/kg，蛋白质2-3g/kg，脂肪3.5g/kg，糖12g/kg。此时乳牙虽己渐出齐，但咀嚼功能仍差，食物宜细软烂碎。不宜采用刺激性强的食物：诸如酸、辣、麻的食品;或兴奋性的酒类、咖啡、浓茶等。
　　3岁宝宝最好每天仍给予1-2杯豆浆或牛奶为宜，可以添加配方奶粉。奶粉可以式着用小包给孩子喝，孩子喜欢就可以给孩子喝，可以来回挑换，毕竟现在让我们放心的奶粉不多哦，还是不要用一种口味为好，比较孩子大了，可以吃很多东西代替奶粉的，比如酸奶等等，不要纠结吃啥奶粉好，只要我们买正规合格的奶粉就好，让孩子挑吧。
　　采用各种食物如鱼，肉，蛋，豆制品，蔬菜，水果等。每曰3次正餐加1-2顿点心。 1-3岁小儿一曰五餐食谱举例：早7:00 牛奶200克，稠粥1小碗，肉松或鱼 不能吃鲜奶。
　　上文就是关于三岁宝宝喝几段奶粉的相关内容，除此之外家长们要知道宝宝在奶粉喝的时候，每天也是要适量进行，对3对的宝宝，都是可以多吃一些容易消化的食物，这样对促进宝宝身体营养吸收，才会有很好的帮助，使得宝宝发育的速度更快。