小孩一直喊头晕恶心的原因 孩子头晕恶心的应对方法

　　有的家长朋友反映自己孩子一直喊头晕恶心，这可急坏了他们，不知道孩子出现了什么疾病也不知该如何是好。其实造成孩子头晕呕吐的原因是有很多种的，我们应该根据不同的症状来进行不同的治疗，接下来就向大家介绍孩子头晕恶心的应对方法，希望对大家有所帮助。

　　想要缓解孩子头晕恶心的症状，在生活上各个方面都应该注意。首先在饮食上就要多加注意，少给孩子吃辛辣刺激性的食物，还有那些太咸的食物也要少吃，最好以清淡的食物为主。在患病的时候最好给孩子吃流质性的食物，这样不会对孩子的肠胃造成负担。平时也应该让孩子养成爱干净的习惯，不要让他们用手随便乱摸，以防把细菌带入口中，导致疾病的发生，从而出现头晕恶心的一系列症状。

　　那些容易出现头晕的孩子，应该给他们多吃一些含有植酸、草酸、糅酸等有机酸的食物，这些酸与它们自身含量很高的铁、锌、钙紧密结合，能够被身体所利用。营养摄入也要充足，吃正餐的同时也应该多给他们吃一些果菜类、海藻类等碱性食品，让身体的尽量偏碱性。还要注意三餐不同的营养搭配，早餐建议多吃些水果和蔬菜，有的朋友喜欢把豆浆和油条混在一起吃，这种吃法不提倡，应该少这样做。儿童的日常饮食应该多样化，要做到膳食平衡，鱼、瘦肉、紫菜、海带、动物内脏、新鲜的蔬果，这样对孩子的身体都有好处。

　　以上就是向大家介绍孩子头晕恶心的应对方法，如果一直无法查明孩子病症的原因，那么就应该及时带孩子去医院进行详细的检查和治疗，以免疾病变得越来越严重，对以后的生长发育也造成影响。最后，祝愿每个孩子都能够健健康康的成长。