小孩发热手脚冰凉怎么回事 _小孩发热手脚冰凉怎么办

一、小孩发热手脚冰凉什么原因呢

　　1、其实儿科专家告诉我们，当宝宝发烧伴有手脚冰凉时，这是一种假冷真热的现象，尤其是3岁以下的儿童更为多见。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。

　　2、此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。不少家长不了解这种情况，一发现宝宝四肢发凉，就误以为宝宝受寒怕冷，马上将宝宝紧紧包裹起来，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，甚至发生高烧、抽搐。

　　3、宝宝发烧手脚冰凉的正确处理方法，如体温超过38.5度,孩子发烧时，不要退热过快。许多家长急于给孩子退烧，是担心发烧会烧坏孩子的大脑，怕影响孩子的智力。其实，单纯的发烧是不会影响儿童的智力发育的.

　　如果宝宝还有其他的不适，建议去看下医生，看下有没有炎症什么的，开点药回来吃比较好。

二、小孩发热手脚冰凉怎么办

　　1.一般来说孩子的手脚是温的，是不会生病的。如果发现孩子的小脚凉了，就有可能要生病了，这种情况多半是受凉了，赶紧给孩子煮生姜红糖水

　　2.如果孩子只是手凉，脚是热的，说明孩子衣服穿少了，要及时给孩子加衣服。

　　3.孩子吃东西总是呕吐或想吐，说明孩子也是受凉了，多喝点红糖水。

　　4.只要孩子不舒服了，首先看看舌苔。舌苔发白的就是受凉，在想想这一两天里都给孩子吃什么了，如有寒凉的食物，赶快停掉，再给孩子喝点姜汤水;如果孩子舌苔是红的，只要给孩子多喝水，或煮萝卜水、梨水给孩子喝，晚上睡觉时再给孩子搓搓脚心，几十下就可以了，孩子的内热很快就会消了。

　　5.晚上睡觉是关键，只要不受凉，再注意饮食上少吃寒凉的食物，孩子一般是不容易生病的。

　　6.如果孩子只是鼻塞，就看他的舌苔，如果舌苔发白，就按风寒感冒的食疗方吃;同时可以给孩子搓搓背部，将背部搓热，孩子的鼻子就通了。

　　7.感冒期间鸡蛋可以吃，鱼虾不可以吃，以防止过敏反应，但鳝鱼可以吃。

三、小孩发热手脚冰凉注意事项

　　1.为什么孩子发烧时手脚冰凉

　　人体的体温是受下丘脑的体温中枢控制的，如果体内有炎症，体温中枢会跳高体温设定点，目的是提高免疫能力，抑制致病菌。要达到更高的体温，身体需要肌肉颤动来产生热量，同时收缩体表血管减少热量丢失，所以孩子手脚摸起来发凉。

　　2.孩子发烧不能“捂”

　　很多家长在孩子发烧时还会采用“捂汗”的方式，以为只要宝宝悟出一身汗就可以退烧了。这种做法要不得。发高热的宝宝往往肢体循环会变差，摸上去手脚冰凉，家长误以为孩子手脚凉就是穿得不够，继而给孩子捂得厚实些，加之儿童汗腺不发达，发烧捂汗，往往越捂越热，容易造成“捂热综合症”，还容易诱发高热惊厥。

　　3.宝宝发烧应分阶段降温

　　在宝宝发烧时一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理。在体温上升期，发热宝宝感觉冷，此时不宜用冷水擦身，要多喝水，用退热贴或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环;在持续高热期，宝宝感觉很热，可采取冰敷头部或温水擦浴，多喝水排尿、排汗，温水洗浴等;体温超过38.5度，可口服小孩适用安全的退烧药;在退热期，宝宝出汗多，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等。

四、小孩发热手脚冰凉吃什么调理呢

　　1、栗子粥

　　原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚;

　　做法：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮;山药切成均匀大小的块;锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中;放入山药和红枣;煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。

　　2、胡桃粥

　　材料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克，锁阳10克。

　　做法：将核桃仁捣碎备用;粳米淘净备用;莲子去心;山药洗净去皮，切小块备用;巴戟天和锁阳用纱布包好备用。在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥，加红糖适量调味即可。

　　功效：本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。

　　3、猪肚莲藕汤

　　原料：猪肚、莲藕、砂仁、银杏、葱段、姜片、盐

　　方法：将猪肚洗净，放入沸水中汆烫，撇去浮油;莲藕洗净，去皮切块;将所有原料放入锅中煮沸，再用小火煮1小时左右，加入精盐调味即可。

　　功效：本品具有健脾补肾的功效。

　　4、红枣百合粥

　　原料：糯米60克，薏米30克，红小豆30克，大红枣9个，百合20克;

　　方法：大红枣洗干净备用，薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，一小时多粥就做好了。

　　5、山药粥

　　原料：生淮山药500克、白糖。

　　方法：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。

　　功效：山药含丰富的淀粉，蛋白质、矿物质和维生素等成分。《神农本草经》记有“补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。”《本草纲目》载“益胃气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”。山药中的粘液蛋白，能防止心血管系统的脂肪沉积，保持血管有弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪积累，避免出现肥胖。山药粥是益寿、健美的好食品。