小孩睡前哭闹怎么办 你知道孩子睡觉前为什么哭闹吗_

一、宝宝睡觉哭闹的营养食谱是什么

　　推荐食谱一：水果燕麦牛奶
　　食材：
　　即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干、樱桃番茄少许
　　做法：
　　1、将燕麦片用半杯热开水冲泡。
　　2、香蕉去皮，切片，苹果切丁。
　　3、鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干，点缀小番茄就可以吃了。
　　功效：
　　这道水果牛奶燕麦，在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益宝宝成长的香蕉和苹果，这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为宝宝补钙，这样的搭配解决了宝宝不爱吃水果的问题，可口又营养。
　　推荐食谱二：胡萝卜番茄汤
　　食材：
　　胡萝卜100克，番茄150克。
　　做法：
　　1、胡萝卜清洗干净，去皮，番茄氽烫去皮后用搅拌机搅拌成汁。
　　2、用搅拌机将胡萝卜磨泥状。
　　3、胡萝卜洗干净，去皮，用搅拌机将胡萝卜磨成泥状。
　　4、往锅中倒入少许高汤，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开，到熟透后即可熄火。
　　功效：
　　胡萝卜因富含胡萝卜素而成为蔬菜中的佼佼者，因为它可以促进幼儿的骨骼健康发育。番茄中所含的维生素A对促进骨骼生长有良好功效，番茄中含有锰、铜、碘等重的微量元素，这些矿物质，对于人体的生长发育特别有益。
　　推荐食谱三：鸡丝拌银芽
　　食材：
　　鸡胸脯肉200克，绿豆芽150克，盐3克，白砂糖5克，香油3克，味精2克。
　　做法：
　　1、将鸡肉片成薄片，再切成细丝。
　　2、放入锅中沸水氽熟，捞出备用。
　　3、绿豆芽去皮、根洗净。
　　4、锅内点火倒水，水开下入绿豆芽，氽熟即捞出，沥干水分。
　　5、将豆芽和鸡丝一起放入容器内，加精盐、味精、白糖拌匀，淋上香油即可。
　　功效：
　　鸡丝拌银芽含有丰富的维生素和膳食纤维，有利于预防宝宝便秘。

二、宝宝睡前哭闹是为什么

　　理由1.我饿了
　　【状况说明】一般而言小宝宝可能2～3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，以养成规律的生活习惯，这种方式对饥饿难耐的宝宝而言，可能会把他们给逼疯了。不是气得哭不停、就是有了奶后狼吞虎咽的狂喝，以至于喝入太多空气，这样的结果反而又造成肚子痛，只好再哭一次了。
　　更惨的是，有些爸爸妈妈以为宝宝还喝不够，又泡了一次奶!妳知道吗?宝宝的神经尚未发育成熟、健全，仍保有吸吮反射能力，任何东西只要放到宝宝的小嘴，是一定会用力吸吮的，这样下去可惨了，宝宝的小肚子会更加地不舒服。
　　【解决方法】到底几个小时喂一次奶，要依小孩的个性气质而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂一半时先帮忙拍背排气，以免宝宝吸入过多的空气。
　　理由2.肚子胀
　　【状况说明】两餐之间，宝宝有时也会有腹胀的状况发生，次数则是因人而异。
　　【解决方法】帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分婴幼儿专用的消胀气药膏，宝宝会比较舒服。如果宝宝常有胀气的情形发生，爸爸妈妈请考虑换另一种配方奶，或者喂母奶的妈妈则少吃一些产气食物(如：豆类、豆浆与地瓜等)。至于该换哪一种配方奶，可建议新手爸妈们与专业的小儿科医师们讨论即可。
　　理由3.尿布湿了
　　【状况说明】尿片湿了的状况，对新手父母来说，是比较容易去判断的，目前许多的新生儿纸尿片，都会有尿湿显示，来提醒新手爸妈们该替小宝贝更换干爽的尿片啰!要不然小屁股触碰到湿湿的尿液或是粪便，可是会让小宝贝感到相当不舒服。
　　【解决方法】透过尿湿显示或触摸纸尿片是否已膨胀，来进行更换尿片的工作。
　　理由4.想被拥抱、撒娇
　　【状况说明】新生宝宝有时候会怀念在妈妈肚子里的感觉，会藉由哭泣来期待爸爸妈妈们给予拥抱或呵护，这是一种撒娇的表现。
　　【解决方法】根据调查显示，高达九成的妈咪觉得怀抱宝宝具有相当的好处。怀抱会促进宝宝的消化及循环系统，也会影响人格的发展，因此，新手爸妈们应该多给小宝贝抱抱喔!

三、新生儿睡觉呼吸急促是为什么

　　众所周知，好的睡眠是宝宝成长的关键，但是有的新手妈妈发现新生儿睡觉时会出现呼吸急促。那么，到底新生儿睡觉呼吸急促是什么情况呢？
　　有的妈妈发现自己的宝宝呼吸好快，像喘不过气，非常担心宝宝是不是生病了。这种情况其实不必要担心，因为宝宝刚出生的时候，主要是靠腹式呼吸，所以您看见他的小肚皮一上一下的，而且他们的呼吸都比正常成人快，安静的时候呼吸次数为每分钟40次左右。宝宝本身呼吸心跳都会比成人要快，因此不必担心。但宝妈要注意的是宝宝睡觉时的睡姿，还有不要因为怕宝宝冷而盖得厚重使他呼吸有压迫感。
　　另外，正常的新生儿安静时的正常呼吸为每分钟40次左右(正常成人为16～20次)。每分钟呼吸持续超过60～70次称呼吸急促。因为导致婴儿睡觉呼吸急促的原因有很多，至于婴儿睡觉呼吸急促是否正常还需要根据婴儿的实际情况而定。如果婴儿自出生后会有睡觉呼吸急促的现象，并且身体并无其他不良反应的话多属于正常生理现象。但是，如果婴儿睡觉呼吸急促并且伴有其他身体不良症状的话就需要考虑是否是因为疾病因素引起的。

四、新生儿的正确睡姿是什么呢

　　新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
　　1、 仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
　　但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。
　　2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。
　　缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
　　3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因。
　　除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。