双胞胎同时当妈 盘点孕期注意事项

　　2016年7月9日讯，7月6日美国发生了一件巧妙的事，美国《今日新闻》报道当地两位成年以后一直分隔两地的双胞胎竟同一时刻产子当妈，更匪夷所思的是，很多人都会以为这是她们约好的，但她们表示从来没有计划过要一起生子，这纯属巧合，真是幸福的一家子。

　　生子是女性跟其丈夫所憧憬的，生子并不是一件简单的事情，在这期间既要保护好自己更要保护好宝宝，让宝宝成长的更健康，孕期的注意事项是不容忽视的。下面来总结一下怀孕期间要注意什么问题：

　　一、注意饮食

　　怀孕的女生会担心产子后身材变形，想尽办法不让自己摄入太多脂肪，有些准妈妈更是做出节食的举动。但是，她们没想过准妈妈除了要维持身体必要的需求而吸收营养外，更要保证宝宝在肚子里所需的必要的养分。因此，孕期应该均衡饮食，补充各类食物。

　　二、休息睡眠

　　有些准妈妈怀孕了却没有打算停工养胎，工作操劳哪能好好休息呢。专家指出，孕妇容易感到疲惫疲劳，因此孕期确实要有足够的休息时间和良好的休息环境，白天也要腾出时间午睡，为了宝宝的健康发育，适当的保健运动那是最好不过的。

　　三、孕期护肤

　　所谓爱美是女性的天性，怀孕后的准妈妈们也是没有停止爱美的步伐，保养也成了她们每天必做的功课。但是，怀孕之后妈妈的任何行为都会关系到宝宝，为了宝宝的安全健康发育，准妈妈们应该尽量少用各种护肤产品。

　　十月怀胎是让人期待而又小心翼翼的一件事，期间一定要严格遵守孕期注意事项，让宝宝健康地成长。