宝宝流鼻涕食疗 用健康的方法调理宝宝身体

　 进入夏秋更替的季节，每天温度变化很大，气候变化无常。在这种情况下，宝宝因为自身免疫力比较差，就很容易感冒。而一味的依赖药物治疗对宝宝并没有好处，在这里推荐几种食疗的方法，来解决宝宝感冒流鼻涕的问题。

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　　一是姜汁红糖水，生姜性温，有去除风寒的作用，如果宝宝因为感染到了风寒而导致流鼻涕，姜汁红糖水可以有效的驱除寒气。做法也很简单，只要报生姜切片加水煮沸，然后加入适当红糖调匀就可以了。

　　二是金银花粥，金银花本身就具有清热解毒的功效，而加上凉性的豆豉，能够有效地缓宝宝感冒流鼻涕所引起的不适，如头痛、咽喉肿痛。做法就是将金银花、淡豆豉用水煎煮好去掉渣子，然后用剩下来的汁水熬粥就行了。

　　三是蒸橙子，这虽然只是一个民间的偏方，但是对于缓解宝宝的感冒流鼻涕有着很好的功效。最好是使用陈皮来蒸煮，将陈皮的皮蒸熟之后，陈皮中的营养物质将会释放出来，然后让宝宝喝下汤汁就可以了。

　　四是白萝卜汤，众所周知，萝卜是非常有营养的一种蔬菜，而白萝卜对于咳嗽，咳痰等疾病的治疗都有着非常好的辅助效果。虽然白萝卜汤并不能替代药物来治疗宝宝感冒流鼻涕的 问题，但是对于缓解宝宝的鼻塞、咳嗽的不适都是很有帮助的。

　　除了上面介绍的几种食疗的方法，能够缓解宝宝感冒流鼻涕的食疗方法还有很多。当然了，建议宝宝的父母在宝宝出现感冒流鼻涕的症状的时候，还是要先到医院诊断出宝宝出现症状的原因是什么，做到对症下药，不能一味地食疗，这样才能将对宝宝的伤害降至最低。