宝宝几岁可以分床睡，宝宝分床睡要怎么做

　　当孩子还小的时候，父母为了能够更好地照顾孩子，一般会选择和孩子睡在同一张床上。但是当孩子长到一定年龄的时候，和父母分床睡是势在必行的。但是有很多爸爸妈妈不清楚的是在孩子多大的时候分床睡是比较适合的，那么本文就针对这个问题来给大家做个说明。

　　首先大家需要明确的是，和宝宝分床睡的好处是非常多的。首先对于父母来说，能够提高睡眠质量，增进父母间的感情。而对于孩子来说，可以培养孩子的独立自主能力，帮助孩子建立性别意识。至于什么时候和孩子分床睡比较合适，其实这个并没有具体的时间限制，一般认为在三到十岁这个阶段完成就可以了。也就是，孩子三岁之后就可以尝试分床睡，但是需要多久才可以成功，还需要看孩子的适应能力。有的孩子三岁就可以自己睡了，有的孩子要拖到八九岁。

　　但是家长千万不要强迫孩子一定要在什么时候完成分床睡的过程，要多做点准备工作，顺其自然。其实为了帮助孩子分床睡，也是有一些小技巧可以采用的。首先家长要做好孩子心理方面的辅导，孩子孩子三四岁的时候就可以给孩子一些心理暗示，告诉孩子分床是一件很光荣的事情。家长要将孩子的小床布置得非常好看，这样才会对孩子有足够的吸引力。当和孩子提到分床的时候，语气要随意一些，千万不要让孩子感觉到紧张和恐惧。

　　通过上文的介绍，相信大家已经了解了适合和宝宝分床睡的年龄是多大的时候。其实关于和宝宝分床睡这个事情，为了减少孩子的苦恼，家长们在前期就要做好充分的准备工作。如果孩子不愿意分床睡，也不要强迫孩子，而是要充满耐心，一步步引导孩子。