5个月的宝宝发育标准 不得不知的宝宝知识

一、5个月的宝宝发育标准情况

　　5个月男孩和女孩

　　身高（cm） 59.9-73.9（平均66.7） 58.6-72.1（平均65.2）

　　体重（KG） 5.66-11.15（平均8.00） 5.33-10.38（平均7.36）

　　头围（cm） 39.0-46.9（平均42.7） 38.1-45.7（平均41.6）

　　本月宝宝生理状况：

　　5个月的宝宝，舌头上已经形成感觉味道作用的味蕾，也是味觉发育和功能完善最迅速的时期。宝宝对食物味道的任何变化，都会表现出非常敏锐的反应并留下“记忆”。因此，宝宝能比较明确而精细地区别出食物酸、甜、苦、辣等各种不同的味道。

　　在这时，宝宝的视力范围可以达到几米远，而且将继续扩展。宝宝的眼球能上下左右移动注意一些小东西，如桌上的小点心；当宝宝看见母亲时，眼睛会紧跟着母亲的身影移动。现在宝宝基本能辨别红色、蓝色和黄色之间的差异，如果孩子喜欢红色或蓝色，不要感到吃惊，这些颜色似乎是这个年龄段孩子最喜欢的颜色。

二、5个月的宝宝辅食食谱有哪些

　　1、胡萝卜汁

　　材料：胡萝卜50克。

　　做法：

　　1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，旺火煮约20分钟；

　　2、用纱布过滤胡萝卜残渣，在滤出的汤内加入少量砂糖，用勺子搅匀；

　　3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。

　　小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。

　　2、蛋黄泥

　　材料：鸡蛋一个。

　　做法：

　　1、将鸡蛋洗净煮熟，剥壳去蛋白；

　　2、将蛋黄用勺子压成泥，加入开水后调成糊状即可喂食。

　　小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。而蛋白最好先不要添加，一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏，另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收，建议1岁后再添加蛋白。

　　3、奶酪菜花泥

　　材料：胡萝卜1小块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块。

　　做法：

　　1、将胡萝卜、菜花煮烂后碾成泥；

　　2、向胡萝卜泥和菜花泥中加入牛奶、清汤后煮开；

　　3、再向其中加入奶酪后煮开。

　　小贴士：宝妈们都喜欢为宝宝自制泥糊食品，如蔬果泥和鱼、肝泥等，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥。在选择佐餐泥产品的时候，宝妈需要特别注意两点：一是佐餐泥是否纯天然，不含添加剂；二是佐餐泥的食材选择是否全面、优质、营养均衡。建议宝妈们选择大品牌的佐餐泥产品，如亨氏，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

三、五个月宝宝注意哪些问题

　　1、不要让钙遇见草酸。

　　菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。

　　所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。

　　2、钙剂不要与主餐混吃。

　　即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。

　　3、过量补钙反而长不高

　　补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克，如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。

四、五个月宝宝吃奶量大不大

　　婴儿吃奶量标准 新生宝宝胃容量很小（初生儿胃容量为30~35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，1岁为300~500ml），同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时，水为1~2小时。

　　婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兑一份水则为300（360）毫升奶+150（160）毫升水，总量为450~480毫长，分成7~8次服用，每顿为60~70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六个月均按此比例增加。婴儿15天到满月，如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100~150毫升，每顿约吃60~100毫升。

　　婴儿满月后到两个月：奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

　　二至三个月：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。

　　三至六个月：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

　　六至九个月：每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。

　　九至十二个月：全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。