冬季宝宝咳嗽 缓解咳嗽的小妙招

　　冬季，寒冷恶劣的天气，不仅大人们难熬，对于宝宝们也是一种挑战。不少宝宝在冬季会有咳嗽的的情况，大多可能是呼吸道感染引起的，当然也有可能是哮喘。下面说的方法大多针对呼吸道感染而引发的咳嗽。

　　首先，要区分咳嗽的类型。宝宝太小不会说话，或者是表达能力不够，不能够充分的表达出自己的症状，这时需要看宝宝的鼻涕和痰液，还有宝宝的舌苔等，来判断类型。

　　一、风寒咳嗽。这种咳嗽宝宝的舌苔一般是白色的，咳出的痰液是比较稀的，有点白白的、黏黏的这种，可能会并伴有鼻塞流涕的症状。这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。比如说烤橘子。就是将橘子放在小火上烤至橘皮发黑之后，晾温后让宝宝吃桔子肉。

　　二、风热咳嗽。如果是这种咳嗽的话，宝宝的舌苔一般会是黄色或者是红色的，而痰一般是偏黄偏稠的，并且不容易咳出，可能会有喉咙痛的情况。这个时候就应吃一些清肺、化痰止咳的食物。例如冰糖蒸梨。就是将把梨横着切开，去核之后，放入几粒冰糖，然后把梨拼好放进碗里，蒸半个小时左右，分两次吃完。

　　三、内伤咳嗽。这种咳嗽一般多是长期和反复发作的慢性咳嗽。这种宝宝的舌苔一般都是白苔，并且宝宝没有什么胃口。这时要首先考虑的就是提高宝宝的食欲，并且提高宝宝的身体素质。可以吃一些山药粥。做法就是把山药去皮搅成泥，水加之后倒入锅中搅匀，烧开之后就可以吃了。

　　除了这些，同时宝妈们应该要注意宝宝平时的的衣物，要随着温度及时增减，减少感冒的可能性。同时也要及时通风，不要认为宝宝不能受凉就不及时通风，这对宝宝更不好。

　　所以在这里特别提醒一句。以上分享的小妙招仅仅是对于宝宝咳嗽不严重时，可以尝试使用，一旦宝宝的情况有向严重发展或者是很严重了，例如有高热，咳嗽不止，呼吸困难，口唇发紫的症状，这样就要及时就医，不要在盲目尝试了。希望上述内容能够帮助到需要帮助的人。