新生儿睡觉不踏实 宝宝睡觉不踏实的3个原因

　　众所周知，新生儿的大部分时间都是在睡眠中度过的，不过也有不少宝宝睡觉的时候很不踏实，他们要么睡眠不深容易惊醒，要么经常哭闹，难以入睡，为什么宝宝会出现睡觉不踏实的情况呢?下面小编就来给各位家长详细介绍一下导致新生儿睡觉不踏实的几个原因。

　　1、缺乏安全感

　　很多新生儿在出生后不久都会出现睡觉不踏实的情况，这是因为从母亲的腹中到外面的世界，宝宝还无法快速适应这种突然转变的环境，因此会存在不同程度的恐惧感，一旦心里缺乏安全感，宝宝就会经常出现惊醒的情况。对此，建议各位家长让孩子睡在宝宝床里，为宝宝提供良好的睡眠环境，以便宝宝能逐渐适应新环境。

　　2、白天受过惊吓

　　若白天惊吓过度，也会使宝宝在夜间睡觉时出现不安稳的情况。这是因为新生儿的神经系统相对比较脆弱，如果在睡前受到了惊吓，或是被家长责备，就很容易出现难以入睡的情况。对此，各位家长可通过安抚宝宝的情绪来进行改善，症状较轻的一般可在一两天后自愈，若症状十分严重，可就医检查，并在医生的指导下给孩子服用一些小儿安神药。

　　3、过分安静

　　不少家长为了让孩子睡得更好而刻意制造过于安静的睡眠环境，殊不知宝宝在过分安静的环境下会十分敏感，即使是发出细微的声响，宝宝也很容易被惊醒。所以，各位家长在新生儿刚出生时就应意，不要刻意为宝宝安排过于安静的睡眠环境，以免适得其反。

　　此外，很多处于哺乳期的宝宝都会存在乳头依恋的问题，这与母亲喂养宝宝的方式有一定的关系，不少宝宝在喝奶时都会含着乳头睡觉，若突然发现乳头不在了就会立即大声哭闹。对此，各位家长应及时改掉宝宝的乳头依恋症，建议考虑给宝宝使用安抚奶嘴，待宝宝逐渐适应再彻底拿掉奶嘴，以改掉宝宝依恋乳头和奶嘴的习惯。