2017-06-04 10:21 来源:网友分享
(南京454医院内分泌科主任 王爱萍)在门诊中常会有糖友问,偶尔多吃半碗米饭行吗?偶尔吃个炸鸡行吗?这么多的偶尔加起来,你的血糖还好吗?糖尿病的治疗是长期的过程,部分患者认为偶尔让自己“放松”是可以的,却不知隐患都是在这时埋下的。
偶尔一次:多吃了一碗米饭
专家点评:米饭易吸收,容易导致血糖波动,所以要控制好每天进食米饭的量。
偶尔一次:胰岛素注射针头使用2次
专家点评:注射针头2次使用时,针头中残留的药液会影响剂量的准确性;针头内残留的胰岛素形成结晶,会堵塞针头。
偶尔一次:吃高油高脂食物
专家点评:吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上,造成动脉硬化,最终形成血栓。除了引发疾病,还会导致肥胖,而对糖尿病患者来说最直接的影响就是血糖的波动。
偶尔一次:没有检查鞋,磨破了脚
专家点评:糖友的足部出现伤口后,若不及时进行科学有效的处理,很容易发展成糖尿病足,局部的感染还可能扩展到全身。
偶尔一次:长时间外出没带糖果
专家点评:长时间外出,没有携带饼干、糖果等物品,糖友发生低血糖时,若不及时纠正,脑组织非常容易受伤害,若低血糖昏迷持续6小时以上,脑细胞将受到严重的伤害,可导致痴呆甚至治疗后脑组织也不能恢复到正常。
偶尔一次:不听医生的话
专家点评:糖尿病一时半会儿不会危及生命,没啥症状就不吃药……正是有这些想法导致很多糖友不愿意听医生的话,最终造成了脏器受损、截肢甚至是付出生命的代价。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状更多>>