三七花泡水喝的功效 三七的五大好处

三七是日常生活中很常见的一种食材，相信大家都有吃过三七。其实三七可以用来泡水喝，食用方法非常的简单。三七的作用和功效很多，比如说可降血压，抗癌，生津止渴和增强肌体免疫。但是很多人都不太清楚三七的功效和作用，下面我就给大家详细的介绍一下，有兴趣的人赶紧来看看吧。

　　1、去火气

　　现代人因为生活节奏的加快，还有经常熬夜，很容易出现上火的现象，这时建议大家喝点三七花茶。三七茶具有很好的稳定情绪，帮助睡眠的作用。但是大家要注意喝三七的时候不要和其他的花茶一起饮用。

　　2、解肝毒

　　三七花茶对于对人体肝脏的代谢也有不错的疗效。现代人由于应酬很多，难免要喝酒，造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

　　3、提高免疫力

　　三七花茶适合大家长期饮用，适合免疫力差，经常感冒的人群食用，因为三七能加强对细菌和病毒的抵抗力。但是在这里提醒大家正在风寒感冒是不能喝三七花茶的，不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

　　4、抗疲劳

　　三七花茶含有丰富的皂苷，具有很好的抵抗疲劳，抗衰老的作用，能美容养颜，非常适合女性朋友饮用。

　　5、止血抗癌

　　营养学专家指出三七具有很好的止血抗癌的作用，是非常好的一种药材茶，有癌症困扰的人可以适当多喝三七花茶。

　　以上就是一些有关三七花茶的作用的相关知识，相信大家看完之后也有了详细的了解。虽然三七的功效好喝和作用很多，但是三七并不是每个人都适合食用的，身体虚寒的患者要慎用。另外，在月经期间和怀孕的女性是不能服用三七花茶的。