人流后饮食 人流手术之后应该吃些什么

　　人流也叫作终止妊娠，主要是分为两种类型的流产，包括人工流产和药物流产两种，现在随着大家文化观念越来越开放，以及对于性爱之事比较习以为常，再加上很多人对于性爱之事没有采取很好的保护措施，使得越来越多的女性朋友意外怀孕，因此就需要进行流产。但是流产会对于女性的健康造成很大的损伤，应该在饮食上多加注意。

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下面介绍女性在流产之后应该吃些什么：

　　第一，糖饯红枣，需要准备一些干红枣，然后将干红枣洗净之后用温开水浸泡大约一个小时。泡完之后，和适量的花生米下锅煮大约四十分钟，煮完后将花生米捞出，放入适量的红糖，等到红糖融化之后，就可以使用了。其对于流产之后调理气血是非常有效的。

　　第二，乳鸽枸杞汤，需要准备乳鸽以及适量的枸杞，先将乳鸽进行处理，处理干净之后，再用干净的水浸泡枸杞，浸泡大约二十分钟，然后准备一个干净的瓦罐，将乳鸽和枸杞放在瓦罐中，加入适量的水一起炖，炖熟之后再根据个人口味加入适量的调味料。

　　第三，由于女性在流产手术之后身体是比较虚弱的，并且没有什么胃口，因此可以制作豆浆大米粥，先将大米淘洗干净，然后放在容器当中，加入适量的豆浆煮大约二十分钟之后，就可以食用。

　　流产对于女性的伤害是非常大的，不仅会伤害女性的身体健康还会使其心理留下一些阴影，不仅身体变得瘦弱，并且食欲也会有所下降，因此，在做完流产手术之后应该吃一些调理身体，理气健脾的食物。这样才可以将自己的身体尽快调理好，使自己的身体尽快恢复健康。