脚出汗就是脚臭么 脚臭怎么注意

　　气味是由于人体的汗腺分泌旺盛，汗腺分泌细菌，真菌分解造成的臭汗。容易滋生细菌、臭味等常与多汗症有关。留意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天洗几次，勤换袜子。平时不穿运动鞋、运动鞋等气紧鞋，避免过多出汗，脚臭加剧。消除触发因素，如出汗、脚气。不吃容易导致出汗的食物，如辣椒、生洋葱、生蒜等。

　　1、脚臭最好穿一下透气鞋，可外用中药浸泡治疗，如，白萝卜异味：白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量的水，搅拌，煮3分钟，然后用文火煮5分钟，然后倒进锅里。待凉后反复洗涤，适量，均匀几次即可洗净去除异味。

　　2、脚出汗，医学称为“局部多汗，发生在情绪波动大的年轻人患疾病。汗脚，冬季更严重，弄不好会冻脚。如果条件允许，用当地5%日浸泡明矾，并用松树炒，桉叶水浸泡，并有一定的效果。在热水中加入脚或10至15克明矾，明矾溶解水，遇热水为15英尺20分钟，坚持一个晚上，连续热脚5至6天。

　　3、规范日常的生活，除了你的醋了，每天应保证一个旋转的鞋子袜子，经常洗袜子，鞋子和袜子，保持局部清洁脚;鞋清洗应稍放些盐在温水中，浸泡15分钟，用肥皂洗，可以消除气味。

　　4、通常穿强汗吸收和透气的鞋和袜子，不穿或不穿热空气紧鞋，旅行鞋和尼龙袜子，中午或夜间休息穿拖鞋，都可以有效地减少气味的症状，并逐步愈合完全。

　　臭脚出汗，第一件事就是回家。要彻底清洁足关节脚，洗完后要彻底擦干，因为湿度也会导致脚气。有经常洗脚，鞋应注意经常换洗，因为前一天汗水不干，可能会导致运动员的脚会发臭。所以同样的鞋子最好不要穿两天，应该至少两双鞋来代替磨损。3让脚呼吸，是防止脚臭的好方法。如果公司允许的话，可以在办公室放一双拖鞋，如果不行，就利用卫生间，脱掉鞋子，让透气性。