吃菠萝的好处和坏处都有哪些

2017-06-07 13:31 来源:网友分享

  吃菠萝的好处和坏处有哪些呢?下面和大家一起来探讨一下。

  吃菠萝的好处1:解腻助消化
  菠萝含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,其中所含的蛋白质分解本地素可以帮助分解掉脂肪,帮助消化,吃腻的时候吃一点菠萝,可以解腻。
  吃菠萝的好处2:增进食欲
  菠萝含有丰富的酸丁酯,这种物质令菠萝散发出引人食欲的香味,促进唾液分泌,可以有效提高食欲,是胃口差的最佳选择。
  吃菠萝的好处3:消暑止渴
  菠萝汁多肉甜,夏天食用,可以清热消暑,除烦止渴,是夏天理想的解暑水果。
  吃菠萝的坏处1:引起肠胃病
  菠萝含有丰富的营养,其中糖份的含量也是比较高的,如果过多食用则会引起肠胃病,这是值得注意的。
  吃菠萝的坏处2:容易上火
  菠萝是属于热性的水果,如果吃得过多,则会容易引起上火现象,所以,我们应要注意。
  吃菠萝的注意事项
  菠萝中因为含有生物甙,如果不经过处理食用,对口腔黏膜会造成一定的伤害,所以,在吃菠萝前,要将菠萝用盐水浸泡十几分钟再吃。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
饮食健康 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台