为什么会胃疼，胃疼怎么治疗好呢？

　　由于人们工作的压力越来越大，生活不规律，休息和饮食不规律，这些都会对身体的胃产生很大的影响，很多人都会忍受胃疼的折磨。胃痛、遗传、饮食、环境、细菌等多种原因可能导致胃痛。如果没有及时治疗很可能会成为癌症，那么胃疼怎么治疗好呢?　

　　首先我们先了解一下，胃疼的原因，一般都是因为一下几个因素：1、脾胃虚弱。2、饮食伤胃。3、外感寒邪。4、肝气犯胃。那么什么东西胃疼怎么治疗好呢?首先从吃的方面为大家介绍

　　1。酸奶。酸奶我们很熟悉，服用后的身体可以提供大量蛋白质，这些蛋白质可以促进胃粘膜的修复，它可以缓解胃痛和治疗这种疾病。此外，酸奶也可以减少体内的一些抗生素对身体的损害，因为酸奶含有大量的活性杆菌，这种物质可以使身体保持平衡，所以身体自然好。

　　2。卷心菜。卷心菜被称为天然的“胃”，是世界卫生组织推荐的最好的蔬菜，它含有维生素K1和维生素U，不仅抗胃溃疡，保护和修复胃粘膜，胃细胞是活性的，可以降低疾病的风险。

　　3。山药。山药有脾和胃的作用，它是独特的黏液物质滋养胃粘膜，在胃的保护中起作用，胃痛的治疗也有一定的作用。

　　4。面条。面条是最吝啬的食物之一，温暖，相对柔软，容易消化，一般来说，吃面条不会产生太多的胃酸，胃病的人很好。此外，除了面条，很多意大利面也有胃的作用，比如面包。

　　5。猕猴桃。猕猴桃是冷的，对脾胃和胃有太多损伤，会产生腹痛、腹泻和其他症状。此外，猕猴桃中含有大量的维生素C和果胶成分，会增加胃酸，增加胃的负担，导致腹痛，泛酸，烧心等症状，天气会增加感冒的症状。胃(脾和胃炎)患者应该吃甚至吃猕猴桃。

　　此外胃疼怎么治疗好呢？按摩也是可以帮助胃痛。第一步，根据膀胱得经络。膀胱位于我们的背部脊柱两侧向下的l位置,用手掌根两边的肌肉,从肩胛骨一直擦到的底部的腰,从上到下可以重复三至五次。第二步，按摩自己的腿。第一次用双手按摩小腿的底部,从上到下三到五倍,不要花费太多的力气,因为小腿更敏感,重复三至五次就可以。第三步，腹部滚动按摩。把手握紧成拳,手掌是空的,脐上的手,用另一只手压在手里,然后滚动,滚动时间是顺时针运动,手在旋转,在旋转,在肚脐周围捏时间大约是20到30秒。第四步，推肚子从上到下，从下到下反复的推拿按摩，重复10到20次。

　　大家一定要重视胃疼的症状，不要忽视，在平时要注意保护好自己的胃，有了一个好胃，身体才能吸收足够的影响。才能健康有力量。更好的投入到生活和工作当中去。