2017-09-12 07:43 来源:网友分享
1.促进食欲
无花果所含的苹果酸、柠檬酸与脂肪酶、蛋白酶等酸类物质和水解酶,有帮助消化、促进食欲的作用。
2.有益心血管健康
无花果中富含钾元素,有助于调节血压平衡;无花果中富含可溶性纤维、果胶,可以抑制胆固醇沉积;无花果富含苯酚,欧米伽-3和欧米伽-3不饱和脂肪酸,有助于降低人体患冠状动脉疾病的风险。
3.减肥
无花果所含纤维素含量高,所含热量低。高纤维的食物让你保持饱腹感,延迟饥饿时间,减少食量。而且无花果具有促进废物排泄的作用,能够帮助瘦身减肥。
4.有益肠道健康
无花果是自然界的泻药,具有促进废物排泄的作用,对便秘患者来说再好不过。高纤维的无花果可以刺激肠道蠕动,改善肠道菌群,有益肠道健康。
5.具有抗癌作用
无花果树叶子含有抗氧化成分,可以消除自由基和其他致癌物质,有效抑制癌细胞增殖,食用无花果还可以预防绝经后患乳腺癌症。另外如果是癌症病人食用无花果,能够帮助减轻癌症疼痛、减轻癌症患者化疗和放疗毒副作用等等。
6.强健骨骼
无花果树叶子含有抗氧化成分,可以消除自由基和其他致癌物质,有效抑制癌细胞增殖,食用无花果还可以预防绝经后患乳腺癌症。另外如果是癌症病人食用无花果,能够帮助减轻癌症疼痛、减轻癌症患者化疗和放疗毒副作用等等。
7.润肤
无花果中富含维生素A、C、E,不饱和脂肪酸,铜、磷等矿物质,可以促进体内毒素排泄,防止长痘,促进肌肤细胞新生;无花果皮中富含活性酶,可以制作去角质剂,有效去除皮肤死皮细胞。
一、美食性味
甘、平,无毒。
二、美食成分
果含糖类、枸橼酸、苹果酸、醋酸、酶等。
三、药理功效
1.开胃,止泻痢,治五痔。为缓和滋养润肠药,有催乳作用,兼具驱虫、消炎、消肿之功。果枝和叶都含有消化酵素,可作辅助消化药用。
2.痔疾肿痛,出血。无花果1—2个,水煎或空腹时生食,一日2次,可酌情加倍用之。另用叶柄的白色乳汁涂于患处,有消肿止痛之功。无花果叶煮汤,坐浴。
3.小儿蛔虫,钩虫。无花果根或茎叶60克,煎浓汤,早晨空腹1次服下。
4.下肢溃疡,疮面恶臭。无花果肉捣烂敷于患部,包扎之。或用干燥果实磨粉,撒布疮面,加以包扎
5.赘疣(肉痣),脚痒。用未熟的果肉绞汁,或用茎叶捣汁,涂于患部,一日2~3次,数日见效。
6.误食鱼蟹类中毒,腹痛、呕吐。新的嫩叶,洗净捣烂绞汁,每服半杯,温开水和服。
7.胃弱,消化不良。干果切成小粒,炒至半焦,加适量白糖,开水冲泡代茶饮,有开胃助消化之功。
8.妇女子宫颈炎。无花果叶煮汤坐浴。
9.经年腹泻不愈。无花果鲜叶60克切碎,加入红糖同炒研末,开水送服,一次服完。
10.白癜风。无花果叶切细,烧酒浸泡,涂患部,一日2~3次。
无花果的基本小常识:
落叶灌木或乔木,属桑科。高达12m,有乳汁。维吾尔语称无花果为“安居尔”,意为“树上结的糖包子”。无花果是一种稀有水果,也是无公害的绿色食品,被誉为“21世纪人类健康的守护神”。
无花果叶治疗白癜风的小偏方:
取不嫩不老的新鲜无花果叶五六片,洗净、切碎放容器里,倒入150克左右50度以上的白酒,然后加盖密封,浸泡7-10天后可使用。用脱脂棉蘸酒轻轻擦抹白癜风患处,要一点一点地向前赶着擦,务必使所有白斑区域都能擦抹到,一天擦三回,连续坚持擦几天,酒用完再重新泡酒。使用过程中患处发红,之后就开始褪白皮,皮肤颜色开始恢复。
注意:无花果治疗白癜风偏方中使用的无花果叶子只能使用一次,重新泡酒时要更换新叶。在擦抹过程中没有忌口,每天可以食三至五颗无花果果实。此方只对少数人有效,而且过敏肤质的人慎用,使用此方过程奇痒难忍,经常伴有肿痛,因而很难区别是无花果与酒精对白癜风患处起作用,还是过敏及酒精烧灼皮肤,若没有医生指导,自用此方是有危险的。所以建议各种治疗要在医生正确指导下进行!
研究发现,无花果中含有一种光敏物质,这种物质可以用酒精从无花果叶中萃取出来,然后涂搽与白斑部位用于白癜风的治疗。无花果治疗白癜风的原理,也同白癜风遮盖剂的原理相似,是让白斑部位渗入光敏性物质,然后接受阳光照射来生成拟黑色素。
无花果别名奶浆果。果实柔软味甜,具特异风味,富含易为人体吸收的果糖和葡萄糖,胡萝卜素和维生素C的含量也比较高,且含有多种消化酶,能帮助消化,是一种很好的保健果品。同时中医认为,无花果果实性味甘、平,具开胃、润肠、消炎、解毒、催乳、止痢和治痔疾等多种功效。民间应用偏方甚多,常以枝、叶、根、果入药。近年经对小鼠实验,无花果还具有一定的抗癌作用。
1.园林用途: 叶片宽大,果实奇特,夏秋果实累累,是优良的庭院绿化和经济树种,具有抗多种有毒气体的特性,耐烟尘,少病虫害,可用于厂矿绿化。
2.食用: 无花果可食率高,鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。味甘,性平。能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便。
(1)无花果糖水: 无花果加冰糖炖,色泽艳丽,美容养颜。
(2)无花果酱: 无花果去皮切块,打成浆熬制。
(3)无花果瘦肉汤: 味道甘美的无花果,加上蜜枣、南北杏一起煲煮,可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过两个小时熬制的靓汤,具有促进食欲和镇咳止痰的作用,非常适合这忽冷忽热、潮湿多余的春季。此外,此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效,特别适宜咽喉肿痛的同学饮用。
3.护发:无花果的营养成分非常丰富,可以舒缓干燥、粗糙、受损头发,滋养头皮,让头发恢复光泽和繁密。