2017-10-10 07:25 来源:网友分享
智力商数(Intelligence Quotient),简称智商(英语:IQ),是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的认知能力(“智力”)的得分。由法国的比奈(Alfred Binet,1857年-1911年)和他的学生所发明,他根据这套测验的结果,将一般人的平均智商定为100,而正常人的智商,根据这套测验,大多在85到115之间。智力是遗传基因控制的,人为无法改变。由于先天多种因素,人的智力发育会有所不同。通过一系列标准测试测量人在其年龄段的智力发展水平,它必须与灵商(SQ)配合运用才行。它是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力表现多个方面,如观察力、记忆力、想象力、创造力、分析判断能力、思维能力、应变能力、推理能力等,其包括文商(CQ)。目前认为智力由三种能力组成:短期记忆力、推理能力和语言能力。
肢体方面
孩子在四周岁的时候能够将球投到篮球架子里,可以用双脚非常轻松地跳过障碍物,可以自己扣扣子,学会做简单的手工折纸。
语言发育
四周岁的宝宝会讲故事,能够简单叙述出故事的清洁,能够对大人的语气和用词进行模仿,所以正因为如此,爸爸妈妈要注意自己平时的用词。可以在孩子放学的时候让宝宝说一说幼儿园发生了什么有趣的事情。
观察能力
4周岁的宝宝对外界的世界会感到好奇,喜欢对周围的事物进行观察,可以意识到天气的变化,家长可以问孩子今天的天气情况。
认知
孩子在这个阶段能够连续说出数字,可以发现事物之间的异同,有比较的概念,所以,在平时可以让宝宝对周围的事物进行排序和归类。
逻辑能力
孩子会认识正方形、三角形、长方形、圆形,然后用两个三角形拼出正方形,会对简单的数字进行相加减。
想象力
3~4岁的孩子想象力丰富,能够对周围的事情进行模仿,而且这个阶段的好奇心非常重,会问爸爸妈妈各种问题。
4岁宝宝智力发育非常重要,6岁之前是孩子智力开发的重要阶段,所以,爸爸妈妈一定要抓住孩子智力开发的黄金阶段,在日常生活中对孩子进行培养。5岁宝宝的智力开发方法也可以做为储备的知识内容,在孩子五岁的时候拿出来使用哦。
一.改变儿童不良的饮食习惯;
二.为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境;
三.增强孩子的情绪智商(Emotional Quotient);
四.引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。
五.不要说小孩笨,要多教他怎么做事,怎么做人,怎么说话,要多鼓励小孩,给小孩信心,告诉他他的智慧是无限的,他可以做到很多事情。
拉加扁医生说,美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验,探讨饮食习惯与智商之间的联系。他们发现,学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物,并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后,学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。
后来,科学家们又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪(超过30%)的食物。几个月后,学生们的学业成绩又再次出现骄人的表现。这份调查报告当时还被刊登在极具权威性的《Lancet》医学刊物上,引起了许多人的关注。
美国、英国和以色列等国的科学家们也进行过类似的试验。这次他们发现,儿童在改变饮食习惯(不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物)后的6个月,智商可增加0至25点。换句话说,要是该名儿童在改变饮食习惯前的智商是100点(普通智商),后来却增加了25点,那他的智商就提升至天才儿童的智商。
第一类:优秀的能量补充剂干果。
平时我们在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后,常常觉得十分疲劳,这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有神奇的功效,因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素b、维生素E、钙和铁,以及植物性脂肪,却不含胆固醇。所以应常在包里放一些杏干、杏仁或榛子等零食,以备不时之需。对于孩子来说,也是一类非常不错的小零食。
第二类,机体的必需食品奶制品。
奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物,它能够为我们人体提供蛋白质、维生素和钙质,而且不会含有太高的脂肪。所以比较适合给孩子饮用,可以让孩子每天都坚持喝1-2瓶。另外,如果大人经常失眠,也可每天晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶,这样可以使人的身心更加放松,有助于睡眠。
第三类,可供维生素的食物水果蔬菜。
疲劳由环境偏酸造成,多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲劳。大脑正常工作需用多种维生素。对于维持人体的生长生育以及神经系统运行的不可缺少的维生素,有利于提高孩子的学习能力和记忆力。