男子盗狗改善伙食，炎热夏天到底该吃什么好？

　　世界之大，无奇不有。当我们还在回忆茶叶蛋味道的时候，一位李姓先生已经超凡入圣，夏天偷狗吃了。据了解，这位李先生之所以要偷附近人家的狗宰了吃，并不是因为其他身体原因，只是因为现在的肉价实在是太贵了，他又有了口腹之欲，于是乎风风火火地就干起了这勾当。

　　但是夏天吃狗肉真的好吗?对我们的身体有没有危害呢?夏天到底应该吃些什么好呢?这不由得引起了我们的思考。

　　首先，值得肯定的是夏天吃狗肉确实是一个爽快又大补的事情。狗肉具有非常高的营养价值，一直是肉类中的高层。对于肾不好的童鞋们来说这简直就是极品肾宝，不仅能够益气补元，而且可以健脾暖胃。特别在夏天，炎热的天气无疑是各种肠胃疾病的导火索，所以有了狗肉防身，夏天再热我不怕不怕啦。

　　那么除了狗肉，夏天我们还能吃一些什么食物呢?

　　首先，学会吃苦。当然这不是体力上的吃苦。苦味的食物中含有丰富的生物碱元素，而生物碱元素则具有清热解毒、纳凉消暑的功能，同时他还可以促进内里血液循环，扩充血管。在炎热的夏天，适度地吃一些苦瓜、苦菜或者是喝点茶叶或咖啡等等，这些都能帮助我们健康舒服的渡过夏天。

　　其次，注意补充盐分和维生素。营养学家建议，高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。

　　综上所述，这个夏天不仅仅是一个炎热的夏天，还需要是一个健康的夏天，积极的用饮食去打倒夏天恶魔吧!