风热感冒喝什么好得快？3款薄荷饮品适合上班族

　　入夏以来，最难受的莫过于那些长期身居办公室的上班一族了，虽然有空调，但是我们都知道，空调屋呆久了可不是什么好事儿啊！于是办公室俨然就成了感冒的重灾区，到处都是喷嚏声，这不禁让白领们时时刻刻身处感冒的威胁之中。但其实，大多数办公室族的感冒都是“热感”，那么有哪些饮品可以抗热感冒而且还方便工作忙碌的OL泡制饮用呢？下面，小编就来介绍一下吧！

　 办公室族风热感冒一般表现为喉咙痛、流黄色的浓涕、舌苔微黄、时有便秘、口渴、心烦等。风热感冒主要是因为风邪和热邪的侵犯引起的，所以治疗就要祛风清热，排除外邪才能解除表症。一般来说，薄荷是治疗风热感冒的上选，因为性凉，味辛，在中医中常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛、肝气郁滞等。下面就来介绍三款适合办公族的薄荷饮品吧！

　　首先是桑叶薄荷饮，桑叶薄荷饮所需要的材料有桑叶5克，薄荷3克，苦竹叶30克以及菊花5克，将所有材料洗干净之后用开水进行冲泡10分就可以了。

　　其次是银花薄荷饮，所需要的材料有银花、鲜芦根以及薄荷，按照一定的比例，先要将银花、芦根加水煮15分钟，然后再下薄荷煮沸3分钟，最后滤出加适量白糖就可以了，但是要注意温服，每天3～4次最合适。

　　第三是菊花薄荷饮，菊花薄荷饮所需要的材料有菊花和薄荷，两种各6克，先要将煮菊花10分钟，然后再放入薄荷，待水开熄火再在锅里焗15分钟就可以了，注意也要热喝。