肝病的饮食调养 患上了肝病吃这些

　　肝是很重要的人体器官，在人体内起到生陈代谢的作用，它可以对来自体外的各种有毒物质进行分解，是人体最主要的解毒器官。对于肝病养比治更加的重要，治肝顶多能起到治标的作用，一不合适还会复发，我们要从根源上出发，在平时多吃一些对肝病有益的食物，久而久之肝病就会不治自愈。

　　多吃泥鳅。用活泥鳅2000克左右，放入清水中搁置一天，让它排干净身体内的脏东西，第二天放入烘焙箱里烤干，干了之后把泥鳅撵成末放入瓶中，每天使用一次，用开水送服，15天作为一个疗程。泥鳅具有益气、解毒的效用。

　　服食茵陈、车前草。使用茵陈、车前草各自100克左右，加入清水1000毫克左右，煮开以后取800毫升左右，每一服200毫升左右，加入白砂糖20克左右，每日服食两三次。具有清热的效用。

　　服食茵陈、粳米。使用茵陈30到60克，粳米50到100克，取白砂糖适量。先使用茵陈洗干净、把汁水和渣滓除掉，加入粳米之后，放入适量的清水，快煮熟时加入适量的白砂糖再煮沸两次就行了。每天服食两三次，七到十日作为一个疗程。具有清湿热的效用。

　　使用酸枣。使用酸枣50克左右，加入清水500毫升，用文火煎一个小时，加入适量的白糖。每天服用一次。适用于急、慢性肝炎。

　　食用大蒜、黑鱼。使用大蒜100到150克，黑鱼400克左右。把黑鱼、大蒜处理干净，放入瓦锅内加入适量的清水，隔着水炖熟，不用加入调料。每天或者隔一天食用，连续的食用。

　　另外，我们除了进行这些食疗的方法之外，还要对自己的性格、脾气加以控制，俗话说的好，气大伤身，这伤的就是肝，所以说我们要少动怒，尽量的保持平和、积极向上的乐观态度，平时压力较大时，我们要学会一些抗压的方法，别如说旅游、健身运动等等，这样才有益于我们的肝脏健康。