桂圆红枣枸杞茶怎么样 四个功效让你爱上桂圆红枣枸杞茶

　　桂圆红枣枸杞茶的功效是非常强大的，其能够给人带来非常多的好处，所以可以作为是日常的养生茶来食用。其能够起到滋补肝肾、抗衰老、健脾益胃、补气养血、养血安神的功效，对于一些脾胃不好或者是贫血的人来说是非常适合去喝的。接下来就让我们具体的去看看这些功效吧。

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　　1、滋补肝肾。枸杞能够起到很好的滋补肝肾以及明目、润肺效果，而桂圆红枣能够起到健脾暖胃以及活血化瘀的功效，女性在经期的时候=如果在加入一些红糖水就能够起到很好的缓解痛经症状的功效。

　　2、健脾益胃。如果脾胃虚弱的人，而且经常会感觉到疲倦的人，可以多多的喝上一些桂圆红枣枸杞茶，能够起到很好的健脾养胃功效，除了健脾养胃之外，还能够起到增加食欲、止泻的功效。

　　3、补气养血。红枣是很好的补血食品，在日常的一些饮食中加入一些红枣也能够起到很好的补血效果，跟桂圆以及枸杞搭配，能够更加充分的发挥其补血功效，很适合月经期的女性吃。

　　4、养血安神。如果有烦躁不安以及心神不宁的症状，那么就可以服用桂圆红枣枸杞茶来进行治疗，并且可以当做是日常茶饮来进行食用，可以最大限度的起到养血安神功效。

　　桂圆红枣枸杞茶的功效是非常强大的，相比之下其更适合女性使用，因为其除了有以上的功效之外还能够起到增强造血功能、强健子宫、美容养颜的功效，所以可以作为是日常的饮食来食用，只要每天坚持的去喝肯定能够让身体变的越来越健康的。