2016-12-10 02:01 来源:网友投稿 作者: 杨乐瑶
发炎,其实就是身体的某个组织受到外伤、出血或感染导致的红肿、发热、疼通等症状。这种情况下人们都会想到吃水果来控制炎症的发作。却不知道炎症不同,所要吃的水果也是不一样的。炎症一般分为:咽炎、肺炎、肠炎、肝炎、角膜炎、扁桃体炎等,下面说一下炎症对应的要吃的水果。
炎症不同吃的水果也不同。一、咽炎,吃梨,因为梨鲜嫩多汁,酸甜适口, 梨所含的配糖体及鞣酸等成对咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎有有养护作用。二、肺炎,柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。三、肠炎,吃香蕉,其营养高、热量低,香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A,B1和C等.具有润肠的功效,香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;四、肝炎、苹果、柑橘、葡萄,因为这些水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。五、扁桃体炎、金橘:金橘皮营养丰富,含维生素c及钙,有消除喉咙发炎的作用,果实含有丰富的维生素及钙等,有利扁桃体粘膜的修复。六、角膜炎,要多吃含维生素A的水果,比如杏子、甜瓜、桃和番木瓜。维生素A对我们的视力有很大的保护作用。
很多水果具有消炎的作用,但炎症不同要吃的水果是不一样的,能不乱吃,吃前要弄清楚它所含的对你的炎症有没有作用。有的水果盲目的吃只用加重炎症的发作。上面简单的说了几种常见的炎症和相对应的水果,大家不防看一下。