莲藕的功效,莲藕的适宜人群

　　在现在的生活中，我们开始越来越富裕了，生活水平也开始提高了，很多人们因为生活水平提高之后，就开始食用一些高档有营养价值的食物，但是他们忽略了很平常的食物中，其营养价值还是很好的，特别是目前常见的莲藕，他的营养价值是非常的高的，那么莲藕在生活中具有什么样的功效呢?还有莲藕主要事宜什么样的人群呢?

　　在生活中，我们相信每个人都是见过莲藕，吃过莲藕的，莲藕在植物界是属于睡莲科的食物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，而且他的根和叶子都是具有一定的滋补效果的，甚至他的花朵也是有治疗疾病的作用的，比如说用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血等等的药效，所以人们食用之后是非常的好的。

　　除此之外，莲藕生吃熟吃两相宜，生藕性甘、寒，可消淤清热、化痰止咳;熟藕性甘、温，可养胃滋阴，益血止泻，干燥而爱出鼻血的人有很好的治疗效果。还有莲藕有很好的利尿的效果，可以促进人体废物的排除，所以藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用，并且莲藕可以很好的降糖降脂益肠道，止痛减压护心脏，补血益神助消化的作用，甚至还可以抗衰防癌补维C，所以是非常好的食材。

　　虽然莲藕的价值是非常的高的，但是有很多人还是不适宜的，但是一般人都是可以使用的，特别是体弱多病者，吐血者、高血压、肝病、都是有很好的治疗效果的，但是产妇不可以多过多过早的食用，因为莲藕是寒性的，会对孕妇造成伤害。除此之外，莲藕还有很好的治疗出血的症状，在脾胃消化下降的时候，可以食用，有很好的治疗效果。