大麦茶回奶 喝大麦茶要注意什么

　　对于哺乳期的女性来说，有时候是需要食用一些回奶的食物的。吃够了各种用来回奶的食谱之后，有人推荐大麦茶也是可以用来回奶的。但是很多人不清楚的就是大麦茶到底具不具有回奶的作用，那么本文就针对这个问题来给大家做个具体的介绍和说明。

　　首先大家需要了解的就是大麦茶其实是一种营养非常丰富的饮品，含有人体所需的十七种微量元素，多重维生素、蛋白质等营养物资。大麦茶无论是冷饮还是热饮都是可以的，冷饮可以帮助解暑降温，而热饮具有帮助消化、养胃、健胃的作用。如果坚持喝大麦茶，还能够收到养颜、减肥的功效。大麦茶是纯天然的饮品，适合各个年龄层次的人来饮用。至于很多人都很关心的大麦茶能不能回奶的问题，那么在这里可以给大家一个肯定的回答。

　　大麦茶是可以帮助产妇来回奶的，因为麦芽具有消食和回乳的作用，能够抑制催乳素的分泌，从而帮助产妇回奶。而且它的副作用是比较小的，非常适合产妇来服用。虽然如此，但是很多人不知道的就是大麦茶到底应该怎么喝。一般情况下是建议大家每天用一百二十克，其中生麦芽和炒麦芽各六十克煮水来饮用。如果不愿意煮的话，那么可以直接用开水浸泡来饮用，一般泡个十五分钟就可以喝的。但是不建议产妇喝冰的，以免影响身体恢复。

　　通过上文的介绍，相信大家对大麦茶到底能不能帮助产妇回奶的问题已经有了一个大概的了解。大麦茶是一种非常不错的保健饮品，而且营养价值非常高，可以起到帮助回奶的作用。但是大家喝大麦茶也是有一些地方需要注意的，例如要控制每天饮用的量。