产后用艾叶泡脚方法 艾草泡脚有什么好处

一、产妇怎么用艾叶泡脚

　　首先艾叶的功效，能祛寒、除湿、通经络，月子期间一般为了不影响身体的自然恢复。不建议使用，可以用温热水泡脚促进血液循环。满月后，逐渐恢复的身体，有不适的话，是可以用艾叶泡脚有利于防病治病的效果。
　　坐月子可以用艾叶水泡脚的，有温经的作用的，注意饮食营养，多休息为好，月子期间不要吃辛辣刺激的食物。
　　艾叶功效散寒止痛,温经止血。用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕,吐血, 衄血,崩漏经多,妊娠下血;外治皮肤瘙痒,脱皮。醋艾炭温经止血。祝健康。
　　艾叶洗脚洗疼痛部位完全是可以的,也可以使用艾条在疼痛部位进行灸疗效果也是很好的.如果产后受风特别厉害,面积比较大的,艾叶熏洗以及灸疗效果也就很单一了。
　　通过上文的介绍，你知道坐月子用艾叶泡脚可以吗？艾草，大家都非常的熟悉，用艾草泡脚也是很多人都非常喜欢的。但是对于产妇来说，由于有很多的禁忌，难免会担心艾草会对自己的身体造成伤害。其实，不用担心艾草会对身体有伤害，艾草不仅对身体没有伤害，对坐月子的女性们有很多的帮助的。

二、艾叶泡脚有什么功效呢

　　艾叶泡脚既能让你暖身子，又有着不可估量的保健功效，只要你使用得法，就可以坐享它给你身体带来的好处啦！那么艾叶泡脚有哪些好处呢？
　　第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用
　　艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。而且现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。
　　第二：去虚火和寒火
　　你是不是经常感觉自己会口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
　　第三：去脚气
　　因为现在很多人都会都爱穿运动鞋、布鞋、皮鞋，把脚裹得严严实实地，久而久之就很容易会有脚气；坚持用艾叶泡脚一段时间的话，也是可以缓解你的脚气的哦！

三、艾叶泡脚有哪些方面禁忌呢

　　艾叶泡脚有所注意，才能达到最好的效果。因为艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。所以，在用艾叶泡脚的同时，不要再去吃一些冰冻的，或者是寒性的食物啦。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。
　　除此之外，艾叶泡脚需要注意频率，禁忌连续多次，天天这样泡。因为有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡。这样反而会更好，而不是盲目地一味就用艾叶泡脚。
　　阴虚血热的患者最好不要使用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。艾草泡脚的好处非常多，正确使用艾草，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾草，却会使身体出现亏虚，会出现头痛,头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，还是需要注意以上这些方面，把艾叶泡脚用到恰到好处吧，才能促进我们身体的健康。

四、艾叶可以天天用来泡脚吗

　　艾叶泡脚的功效多多，而且方法简单，如果每天都泡，相信很快就会把虚火、脚气、风湿等症状都清除掉，真的是这样吗？那么，艾叶泡脚可以天天泡吗？
　　其实，艾叶泡脚不能经常泡，每周2到3次就好。艾叶泡脚的时候一定要遵守注意事项，泡脚的时间不能够过长，千万不能够天天进行泡脚。否则不仅不能够令身体恢复健康，反而容易出现亏损。因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
　　但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。