坐月子可以洗头发吗 产后洗头的注意事项

　　自古就流传坐月子不能洗头的说法，但是如今气温提升、科技变得更发达，产后的注意事项也有所改变。关于坐月子是否可以洗头发是很多人的困惑，产后是否能够洗头受许多因素的影响，如果产后洗头要注意这些事项，以免落下病根，造成不必要的麻烦。

　　古代之所以有坐月子不能洗头的说法，是因为古代的产后条件比较有限，洗头容易受寒，而如今这些状况和条件都已经改善。热水器、空调的出现，让产后的女性也可以洗头，但是有以下注意事项：

　　1、最好在身体恢复后才洗。产后女性的身体变得虚弱，如果受凉容易患上疾病。如果比较难受的话最好忍着，等身体恢复一些，体力比较好的时候再洗头。产后最需要的是休息，所以一时的不卫生也没有必要去在意。

　　2、水温要比较高。产后洗头的水温要比平时高一些，以免水温太低头部受到风寒。热水最好持续供应不要有停歇，最好寻求家人的帮忙，以免一个人洗头过于忙乱而受风寒。

　　3、注意保暖。产后洗头时一定要注意保暖，可以开暖气、取暖器等电器来提高室内温度，降低受寒的可能。如果是冬天坐月子，那么更加要注意这些事项，如果不是很痒、很脏，最好不要洗。

　　4、使用无刺激性的洗发水。有很多洗发水都有刺激性，产后身体比较脆弱，最好选用无刺激性的洗发水，降低对身体的损害。洗完头发后，最好将头发吹干，不能马上睡觉，以免引发头痛等不适症状。

　　坐月子期间一定要注意日常护理，不触碰禁忌，以免落下病根难以治疗。如今，虽然条件变好和科技的进步，但是产妇洗头还需要特别注意和小心，最好有人陪同。坐月子期间，要避免剧烈运动减少头发出汗变脏的可能，最好不洗头或减少洗头的频率。